皮肤干燥，皮肤脱落了怎么办？

1.多吃富含维生素A的食物。动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼、蛤蜊、胡萝卜等。

2.洗手也最好用温水。每次洗手的时候，最好涂抹含有维生素E的补水霜并按摩。

3.不要因为干燥经常洗手。预防手脚脱落最重要的是保持皮肤干净，少沾水。

4.要多喝热开水，少喝各种饮料。特别是冷饮要尽量避免。

5.洗澡的时候一定要用温水。这是为了防止清洗后直接朝空调或计数机吹。这样做的目的是使皮肤保持在适当的温度。就是防止过热导致脱皮。

6.如果你非常喜欢洗澡，就不必每次都用沐浴露。简单冲洗一下就可以了。洗澡后，最好在皮肤特别干燥的地方涂抹含油量高的护肤品。

7.涂抹软膏适合刚脱皮阶段，可以去药店买含有药效皮质类固醇激素的药膏。

8.平时清洗衣物或筷子时，最好不要直接接触洗涤剂或清洁剂等。最好戴手套。

9.碱性肥皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，洗澡次数要适当减少。

10.将生姜切碎，在白酒中浸泡24小时后，每天涂抹1 ~ 2次患处。

11、用白醋浸泡蒜瓣，治疗手足开裂。如果家里没有醋，请在温水中加盐，每天浸泡1 ~ 2次手脚。

12.削苹果剩下的皮擦患处。

13、新鲜橙皮挤出汁，涂在裂缝上，用干橙皮洗手洗脚。

14.洗脸温和、适当，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得太多，显微镜观察皮肤的修护膜经常会坏掉。

15.补水、化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一堆水都很有用。

16.记住，如果发现脸上脱皮，要多吃含水量高的水果或蔬菜，尤其是绿色的深绿色蔬菜，效果非常好。

17、洗澡后，记得不要立即晾干，要等1 ~ 3分钟，然后擦干身体里的水。这是因为身体的水擦得太早，整个皮肤变得干燥，尤其是脸。

18.如果你所处环境的湿度没有那么湿润，请不要忘记在环境中加入一些水分。

19.拒绝使用含有酒精的化妆品。部分女性用化妆品中含有过多的酒精，起到吸收面部皮肤水分的作用，挥发性也很大。

20.我推荐两种食物。多吃可以缓解皮肤干燥。

西红柿：西红柿是最常见的美容食品，使皮肤更加坚硬和湿润。

猪皮：猪皮含有大量胶原蛋白，可以防止皮肤起皱和干瘪，使细胞吸收水分和营养。

男人皮肤干燥脱皮是什么病？

1、一般起球

冬天最常见的是一般的脱皮，表面脱落而已，没有瘙痒或炎症的情况主要是季节干燥引起的。

2、干燥性皮炎。

如果你不是用双手剥掉白色的皮，而是手指出现裂痕，那可能是得了干燥性皮炎。这可能与你的洗手习惯有关。请确认自己是否经常用碱性肥皂洗手。

3、手癣脚癣

更严重的脱皮情况是手癣。通常一只手先出现脱皮现象，然后发展成两只手，手掌出现红斑、炎症，瘙痒感明显。患手癣的人大多同时患有脚气。手癣是真菌感染引起的，具有传染性

4、汗疱疹

早期症状是米粒大小的半球形水泡，伴有不同程度的灼热和瘙痒，干燥形成脱皮。汗疱疹的发病原因还没有完全查明。一般来说，有人认为这与手脚出汗多有关，也与镍、铬等金属、洗涤剂过敏有关，与情绪紧张有关。

对手脚出汗较多的人来说，中药水泡可以防止手脚脱落。

王者30克，明矾9克，用水泡炸手脚，每15分钟，每天泡1 ~ 2次，持续泡一周。

熟土地20克、太15克、山茱萸10克、丹皮10克、腹泻10克、防风15克、蒺藜30克，加水后煮沸服用。