春季冷暖交替频繁是慢性支气管炎、哮喘等急性发作频繁的时期。这些疾病之所以不断，是因为老痰总是清除不了。

因此，去老痰可以说是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。

我们日常生活中经常吃的海带有清除旧痰的功效。海带在中医药学中是昆布的学名，最早记载在两千多年前的中医药典籍《本草别录》中。这本书记载，海带性味咸冷，由肝、胃、肾镜构成，痰可以变软，水可以变清。用于治疗慢性支气管炎、哮喘，用海带糖浆或凉菜海带制作，坚持吃，去痰有诱因，效果很好。

海带糖浆方法：海带1斤，生姜45克，红糖适量。海带、生姜洗干净后剁碎，加入适量的水，煮后加入适量的红糖，煮至稠，搅拌至稠，在锅里冷却后放入密封瓶。一天三次，一次两勺(约15毫升)，十天为一个过程。