春季饭前梳头有助于消化

中医认为头发是聪明的家，头发聚集了大量的血液和经脉，经常梳头，就能起到刺激这种脉络的功效，起到养生保健的作用。春天经常梳头不仅对健康有好处，还能赶走春困，帮助人体更好地消化食物。那么，如何梳头才能促进消化呢？

有人认为，既然要促进消化，吃饭后才梳头。其实不是那样的。中医认为在饥饿的情况下梳头更好。这句话的意思是在饥饿的状态下梳头。这是因为人们吃饭前头部的气血比较稳定。这时梳头可以使气血更好地返回身体各处，梳头吃饭，上面的气血也处于饱和状态，因此可以更好地消化胃里的食物。

春天梳头也有这样的好处

1、活性气体血液

如上所述，头部是很多经脉聚集的部位，经常梳头有助于有效地引导经脉之间的关系，使气血更顺畅地流动，这对整个身体的保健非常有好处。

2、缓解疲劳。

春天容易出现春困症。累累的时候，拿出梳子梳理几次头发，或者弯曲手指，用双手的手指腹部稍微梳理头发，疲劳感很快就会缓解。

3、脱发的预防和治疗

换季时容易脱发、短发。这时经常梳头，就能很好地预防脱发的情况出现。因为在梳头的过程中，头皮也会受到一定程度的刺激，起到保护发根的作用。

春季梳头时的注意事项

1、梳子选择。

现在市面上有很多种梳子，选择好的梳子对梳头也很重要。那么，哪种梳子适合经常梳头呢？人们最好选择木梳或象牙梳。塑料材质的梳子容易产生静电，最好少用或不要用。

2.梳头的力量

梳头养生的力量要轻而慢。梳头的力量太大，也会伤害头皮。梳头时感觉梳子的梳子以稍微接触头皮为准，梳头后还可以用双手按摩头皮多次，使头发更加舒适。

以上是关于春天梳头的一些小知识。如果想梳头发，拥有更好的健康身体，就必须仔细阅读这篇文章。(99健康网(www.99.com.cn)专稿)如果需要转载，请注明出处。)。