奖国家益母草

材料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇

作用：益肾血液循环，缓解疼痛

汤益母草是吃益母草最常见的方法，材料和方法都很简单，味道清新香香，可以根据自己的喜好添加和谐的肉块，会更甜一些。

鱼白益母草

材料：益母草、枸杞、香菇、枣、鱼肚、生姜

作用：美容、消肿和血液循环

鱼白由鱼肺制成，含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需的元素，是红枣、枸杞、滋补木为美女做的料理。

益母草薏米鸭肾锅

材料：益母草、薏仁、鸭肾

作用：清热祛湿、补肾降压

益母草和鸭肾一起煮，可以产生益母草独特的香草味道，在潮湿的季节，薏米和益母草、除湿、清热、清热是令人轻松的好食物。