吃粥的十大好处
1.紫色，吃粥对身体有好处，能使人的脸丰满而有光泽。
2.增加力量，喝粥，可以滋补虚弱的身体，提高气力。
3.吃益寿、粥可以补充人体需要，延长寿命。
4.安乐，吃粥可以使身体干净柔软，从而体会到舒适的食物。
5.辩解说，吃粥有助于润润喉吻，有助于讨论法医。
6.抽风喝粥，可以协调身体，上下通气，消除寒冷。
7.食宿，吃粥有助于暖人胃口，消化胃中的体食。
8.说着话喝着粥的人，呼吸不坚定的现象，说话的声音清晰而堂堂正正。
9.消除饥饿，喝粥可以填饱人的嘴里，从而立即消除饥饿。
10、解渴，喝粥可以润润嗓子，消除口渴的感觉。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院，医学学士，师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年，在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病，男女不孕不育，脾胃病，抑郁症，更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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