中医都可以采用桑叶敷法或桑叶训颜法，可以滋润眼睛，缓解眼睛疲劳。一起看看用桑叶护眼的方法吧！

护眼方法1:中药桑叶护眼

中药桑叶热疗是非常适合上班族的治疗方法，是利用中药制剂热敷的治疗方法，具有物理热敷作用和药物直通病所的双重治疗作用。中药熏洗除了温暖的刺激外，还可以滋润眼睑、结膜和角膜，解决眼睑、结膜和角膜干燥不适。

具体方法：用15 ~ 20克霜桑叶洗净，用水溅渣，冷却后用干毛巾浸泡药液，涂抹眼睛。通常一天看几次，2 ~ 3天见效。

护眼方法二：桑叶炒洗眼

首先把桑叶洗干净，然后用霜桑叶溅水，用桑叶水温洗眼睛，也有滋润眼睛的效果。

保护眼睛的方法3:用桑叶敷料熏眼睛

桑叶是一种性质苦涩、减压、寒冷可以驱散风热、润肺、治眼窝、消除眼睛疲劳的良药。可以用桑叶煮，用桑叶水蒸气熏眼睛。有消除眼睛疲劳的功效。另外，在水里放盐，放盐，可以促进药液渗入眼睛皮肤，发挥药效。

不能乱用眼药水补充眼睛水分

有些患者去药店买一瓶眼药水，擅自补充眼睛。实际上这样做有害无益。一般来说，药店买的眼药水大部分是抗生素眼药水。长期使用反而会刺激眼睛，损害角膜表面泪层的稳定性。不仅不能缓解症状，还会加重眼睛的不适，导致眼睛的气质损伤。