毛医生博客
女性洗热水澡有什么功效,

下面介绍了5种可以保暖的洗澡方式,各有利弊,可以根据自己的情况选择一种。

全身浴。人泡在浴缸里,水要泡在肩膀上。这种洗澡方法容易给心脏带来负担,让头发充血,暂时浸泡身体就可以了。

半身浴。半身浴只浸泡下半身,水位低于胸部为宜。这种洗澡方法能减轻对心脏的负担,促进血液循环和出汗。

洗澡。躺在深度浅的浴缸里浸泡,水位没有通过颈部以下的身体部位。这种洗澡方法和全身浴一样舒服,可以减轻心脏负担。

浮游植物洗澡。如果家里浴缸很深,可以试试这种洗澡方法。躺着脚踩在浴缸下面,整个人好像浮在水里。由于心脏部位接近睡眠,水压造成的负担较小,除了头部,还可以浸泡整个身体部位,包括肩膀。

足浴。不想洗澡,但想保暖的时候,请洗脚,也就是泡脚。泡脚可以保暖,但对身体没有负担。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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