吃得饱会损害男人的健康吗？有这种生活常识，以后不要吃得太饱。

一个是引起胃病。人的消化系统要定期休养才能维持正常工作。吃饱了，上一餐的食物消化不了，下一餐的食物充满胃，消化系统就不能得到适当的休养。人体的胃黏膜上皮细胞寿命短，每23天需要修复一次，除了一日三餐外，经常吃夜宵，就没有机会修复胃黏膜了。如果让食物长时间停留在胃里，强迫胃液大量分泌，破坏胃黏膜，胃就会腐烂，容易发生胃溃疡，从而诱发胃癌。

第二个是富贵病。营养过剩也会增加体内各器官的负担和畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖等富贵病的原因都是贪吃引起的。

第三，引起骨质疏松症。长期吃饱的话，体内甲状旁腺激素会增多，骨骼过钙，容易骨质疏松，从年轻时开始经常吃饱的人到老年时，体内甲状旁腺激素含量会明显增加，所以即使摄入了很多钙，也不能沉积在骨骼上，因此患上骨质疏松症的几率会明显增加。