介绍了夏天女性防晒的误区。

一个，每天刷一次就够了。这要具体对待具体情况。因为一般防晒剂防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。长时间晒太阳的话，要每隔一小时擦一次。

第二，只有在阳光强烈的时候，才应该使用防晒霜。这是把紫外线和阳光等同起来的。事实上，阳光中的紫外线在雾、多云、有云的天气中也存在，所以要时刻注意防晒。

第三，防晒霜是年龄稍大的人才做的事。事实上，年轻的皮肤比老皮肤更容易受到紫外线的伤害，但积累的伤口只有在年龄大一点的时候才会出现。例如污渍和皱纹等。事实上，防晒是从婴儿期开始就要关注的问题。

第四，防晒霜的防晒指数越高，防晒效果就越高。这是错误的。防晒指数高的防晒霜容易堵塞毛孔，不利于排汗，给皮肤造成过度负担，所以擦起来会感到不舒服，不适合每天使用。正确的烹饪是根据情况，根据要求选择防晒指数不同的用品。

第五，只要预防UVA就足够了。事实上，在紫外线下，黑色素是皮肤晒黑和烧伤的罪魁祸首，UVB也是不可忽视的杀手，会引发皮肤过敏、斑，因此选择既能阻止UVA又能阻止UVB的防晒霜是最好的防晒剂。

第六，很多人认为防晒是打开防晒霜的阳光，很多人认为防晒是阻挡阳光。事实上，生活中有很多地方需要防晒。例如，在电脑前长期工作的情况下，需要对脸部皮肤采取保护措施。

7:夏天以外的季节不需要使用防晒霜。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走皮肤水分，破坏皮肤组织，所以防晒是一年四季都要做的作业。