更年期综合征本病，主要是因为任脉虚，冲动脉太少，天启枯竭。中医主要分为肾阴虚和肾阳虚型。

枸杞炖百合

枸杞是30克，百合是60克，鸡蛋是黄色的2个。在枸杞和百合中加入1000毫升水，煮至300毫升。然后搅拌蛋黄倒入汤里。适当放冰糖调味，分成2回装。

枣仁粥

酸枣30克碎，30克生地，100克大米。枣仁和生智选手最好将200毫升果汁放在煮好的米粥里，每天服用一次，就能服丧。

李善养树

羊肉250克，宣灵费15克，宣毛10克，龙眼肉10克。把腺毛和仙灵脾洗干净，用纱布包起来。把羊肉洗干净，切一小块。将所有材料一起放入锅中，加入适量清水，无火煮沸后，用文火煮3个小时，到药包里调味即可。跟着喝。

虫草林鸡

冬虫夏草10克，新鲜鸡肉250克。在锅里放入新鲜鸡肉，加水煮沸后捞出泡沫，放入洗净的虫草，用文火把鸡肉煮熟即可。吃肉喝汤，分两集服。冬天的丧服。

柿子饮料

30克小麦，10个枣，10克甘草，油炸水。每天早晚各服用一次。适用于绝经前后受潮出汗、焦虑、忐忑、抑郁、易怒、脸色不华丽、精神恍惚、伤心想哭的人。

赤豆薏仁枣粥

红豆、薏米、大米各30克，红枣10个，每天熬粥吃。一天三次。更年期适合四肢浮肿、皮肤松弛、关节痛的人。

红豆鲫鱼汤

红豆50克，鲫鱼尾，葱，生姜，胡椒适量，煮汤每天吃一次。治疗更年期特发性水肿。

瓜皮

西瓜皮、冬瓜皮各适量，饮茶代替煎剂，治疗更年期特发性水肿。