老人吃东西其实很讲究，看看有胃酸和胃寒的老人该怎么吃。

胃酸老人

吃水果要小心。因为大多数水果都是甜的酸的，胃本来就酸，吃水果更酸，当然不舒服。最好吃苦味或辛辣的蔬菜。例如苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手等。这些蔬菜可以限制胃酸的形成。

胃冷的老人

尽量不要吃梨、柚子、香蕉等性质凉爽的水果。荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。蒸梨、苹果等部分水果吃，会削弱水果的冷性质。平时吃韭菜、茴香、生姜、生姜，喝点牛羊肉汤，也能起到温热的作用。