现代女性大多注意体重不要过重，但很多男性对磅秤的数字不太感兴趣。再做几个俯卧撑就能改善。他们总是记得在高中或大学时的好身材，或者说：“我现在很好。工具还不错。不要着急，不是吗？”说。

美国科罗拉多大学大卫？克劳福德教授说，他记得男人只需要保养汽车，但他自己也忘记了要健康。

在调查中，医生们指出了对现代男性健康的六种误解。

神话1担心心脏病为时过早。

医生们认为，心脏和动脉疾病实际上有可能在青年时期开始，50多岁以后，当出现明显的呼吸困难等症状时，情况会变得更加严重。男性年轻时要保持正常体重，保持低胆固醇水平和规律的运动。

误解2不怕阳光照射

据美国癌症协会调查，男性不注意使用防晒霜，因此患皮肤癌的几率很高。医生建议40岁以上的男性在强烈的阳光下涂抹高系数防晒霜。

误解3牙病是小事

越来越多的研究发现牙周病和心脏病之间存在一定的联系。口腔感染会增加血液粘度，减少心脏的血液供应。因此，保持牙齿卫生和预防牙病很重要。

误解4举重是运动的全部

健康医生说举重是一项很好的运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏、肌肉健康和身体柔韧性增加更有效。

误解5看医生比患癌症更可怕

克劳福德教授说，很多男性不喜欢医生，甚至害怕看医生，不及时定期体检。事实上，很多疾病都延误了。他劝告40岁以上的男性了解家族病史，定期检查前列腺等重要器官。尽早发现疾病，尽快治疗，可以取得良好的治疗效果。

误解6女性有中年危机。

医生说，男性也面临中年身体变化、激素水平降低、肌肉重量降低、骨质疏松等问题。目前医疗界已经在发展对男性的激素治疗方法。这种治疗刚刚开始，但对男性保持精力旺盛、提高工作效率、维持家庭稳定具有积极意义。