？明亮的火中汤的香气很容易流失，所以即使汤想重新调味，也不能煮太久。炖肉是用蒸锅把水堵住煮的。也就是说，实际上是用水蒸气和沸水的温度做成热源的汤。汤的营养成分可以充分溶解在汤里，保存得很好，汤加热太久，不易腐烂。汤青，经销商也更加清秀。

[失眠，肤色暗淡的女性]

虫草龟汤：冬虫夏草与乌龟一起喝，具有干肥、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季的合适补充剂。

[脾胃不强、火气大、脸上长满痘痘的女性]

土壤茯苓老龟汤：清热解毒健脾胃。泥水的味道比较重，所以烹调时应用一些调味品来调整味道。

[工作太忙、压力太大的女性]

西洋三甲鱼汤：这款汤特别适合工作繁忙、压力大的白领女性。可以补充空气，清火，消除烦躁，养胃。

[秋冬干燥、余热、咳嗽、痰多的女性]

虫草水鸭汤：主要作用是补充肺益肾、止血化痰，但中药强调鸭肉是凉的，所以更适合夏天吃。大卫亚设，Northern Exposure，食物)另外，患有脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要吃，以免适得其反。

[月经不调，皮肤粗糙的女性]

红枣乌鸡汤：红枣自古以来就是补血佳品，乌鸡更适合生熟、滋阴，尤其是女性朋友，对月经紊乱有一定的疗效，经常吃可以美容。

[压力性头痛的女性]

天麻乳鸽汤：天麻对头痛、头晕、四肢麻木效果特别好，乳鸽营养丰富，口感柔软，深受过度使用大脑的女性朋友的欢迎。

养颜乌鸡汤功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁和其他营养素，是益气滋阴的好产品，可以与药材及其他滋补原料一起烹调，很好地培养阴、胃、益气补血，特别适合女性滋补。原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞制造方法1 2。放入各种药材煮6小时即可。注意：不需要添加调料。水牛鸽蛋汤功效：肝肾、益精血、优盐发原料：湖牛5克、熟菜3克、鸽蛋50克、草菇10克调味品：盐适量制造方法1。把鸽子蛋放在冷水里煮熟后剥皮。蘑菇去皮，取灯芯。2.何秀宇，成熟地煎约30分钟，留下汁液准备。3.和水牛、熟汤、鸽蛋、蘑菇一起煮约30分钟，煮熟后放盐即可。注：不需要放盐和其他调料。

花生、猪手、火锅效果：滋润皮肤，增加弹性。原料：花生80克、猪手300克、淮山50克调料：盐、葱、姜、调料适量制作方法1 2。把所有材料和葱、生姜、调料酒放入锅里，加入清水，用文火煮约1小时20分钟，放入盐，稍微煮一下就可以了。蔬菜养颜汤效果：祛风解毒、护肤。原料：芹菜20克、灯笼辣椒30克、胡萝卜、南瓜各50克、海带30克、黄花菜30克、西兰花50克、芦笋20克、小柿子40克、黄瓜条20克制作方法1。芹菜、灯笼辣椒、胡萝卜、南瓜一起用小火制作2。海带、黄花菜打结，用沸水加热西兰花、芦笋取出。3.把所有材料放在一起煮3 ~ 5分钟就可以了。注：这汤不需要放任何调料。时间熬不了太久。否则会失去蔬菜的新鲜味道。

太子参造林柴禾功效：滋阴补虚、温中益气。特别适合秋冬女性的保养，产后虚弱等。原料：太子参8克，柴米250克调料：盐、葱、姜、调料酒适量制作方法1。把柴火切好，用沸水加热，然后倒水。2.把柴火和太子参一起放入葱、姜、调料酒，放入清水煮2个小时左右，熟了之后放入盐煮几分钟就可以了。禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多吃。