怎么喝绿豆汤？

养生保健中医生采访说，当地天气炎热，但人们喜欢喝绿豆汤作为甜点。

中医认为绿豆性凉，味道甜美，具有解热、解暑、解渴、恢复胃等功效。

喝绿豆汤可以预防中暑，治疗食物中毒等，热肿、口渴、发烧、水痘毒等也有一定的疗效。

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绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

但是有三类人不适合喝。

绿豆性感冒

1.属于寒冷体质的人

四肢冰冷无力，腰腿冰冷，腹泻等。

吃绿豆反而会加重症状，甚至引发腹泻(严重时脱水)、气血停滞引起的关节肌肉痛、大韩、脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤可以预防中暑，治疗食物中毒等，热肿、口渴、发烧、水痘毒等也有一定的疗效。但是寒冷的体质、虚弱和服药的人不适合喝。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

2、年老、年轻、体质弱的人

老、小、体质弱的人不适合吃绿豆

因为绿豆的蛋白质含量比鸡多，大分子蛋白质必须在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸，才能被人体吸收。

这种人胃肠消化功能不好，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易因消化不良而陷入腹泻状态。喝冰冻的绿豆汤容易出现腹胀、腹痛、呕吐等症状。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

3、服药的人

吃药的时候不要吃绿豆

绿豆有解毒作用。如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合，形成沉淀物，分解药效，影响治疗。

但是，服用中药时能否吃绿豆汤不能一概而论，要根据病情的寒热虚实和服用的中药的脾气来决定。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

绿豆本身只是中药，可以清热解毒。

服用人参、黄芪、桂皮、雅可、丁香、高良姜等温温和补药和桂枝、保健、世信等温轻韩流中药时，未经医生许可，请勿擅自服用绿豆。为了不降低药效，影响治疗效果。服用黄疸、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时，与绿豆一起服用，有助于功效。

服药的患者可以喝甘蔗水、西瓜和薏米粥。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

绿豆不能煮

用绿豆作为解热解毒剂的时候，在绿豆熟透之前不能煮，打破绿豆，烧开水服用即可。

煮得太烂会破坏有机酸和维生素，降低解热解毒功效。

脾胃虚弱的人不需要喝绿豆汤，可以使用其他吃方法，即绿豆粥。

就是把大米、小米和绿豆同时放在锅里煮，做成粥。因为大米或小米对脾胃有滋补作用。

另外，米粥具有补气、防腹泻的功效，还可以预防生津液、胃肠气、绿豆的过冷引起的腹泻。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

关于绿豆的疑问

1)绿豆性感冒，女性月经反复无常，最好不要喝绿豆汤？

绿豆性感冒，女性月经反复无常，最好不要喝绿豆汤？

可以适当喝，但不要喝凉的绿豆汤。因为太冷的食品会引起气血淤伤，引起腹部不适和痛经，不利于妇产科保健。绿豆汤最好喝热的，还能防止胃胀。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

2)绿豆性感冒对男性精子生长没有帮助吗？男性吃绿豆后能减少性欲吗？

绿豆性感冒对男性精子生长不好吗？男性吃绿豆后能减少性欲吗？

绿豆与大豆中的大豆黄酮不同，与性别没有太大关系。绿豆没有肾脏的功效，所以还没有减少性欲的研究报告。一些报道将绿豆列为有助于提高精子质量的食物，主要针对阴虚阳亢奋的男性患者，目前还没有具体的研究结果。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

绿豆汤每天都可以喝吗？幼儿也可以跟着经常喝吗？

绿豆汤可以每天喝吗？幼儿也可以跟着经常喝吗？

适当喝也没关系。一般成年人每周喝2 ~ 3次，每次喝一碗就可以了。

幼儿要根据体质具体决定，所以最好先咨询医生。

一般来说，孩子们在2至3岁之间开始吃粥时，可以适当添加绿豆。6岁以后才能喝成人量。

今年早些时候，绿豆有身价翻倍的一天，很多人把它当作生命之药，每天不停地吃。但是从营养学和养生方法来看，这种方法不值得提倡。绿豆的食疗效果很好，但使用也要达到一定程度，药才不会变成毒药。

4)有些女性减肥，不吃饭，喝绿豆汤是可取的吗？酒喝多了会有什么问题？

有些女性减肥，不吃饭就喝绿豆汤。这种方法可取吗？酒喝多了会有什么问题？

女性减肥的话，会喝很多绿豆汤。主要是绿豆的异水消肿的作用和取低能数值取决于体质和生理期。

过量喝绿豆汤会出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

一般人喝过量的绿豆汤会导致腹泻等胃肠疾病。

肠胃胀气、脾胃虚弱、腹泻、肾虚腰痛、体虚汉字、痛风患者不吃东西。