白领永远过着两点一线单调的生活，工作量不减，女性已经忘记了自己的健康状况，不仅不在意自己的日常生活细节，定期的健康检查似乎也都被抛在脑后了，更别说什么养生了。研究结果表明，15天后使用牙刷，如果不清洗，就会产生细菌。

不要长时间眨眼睛

这在每天和电脑打交道的办公室里最常见。眼镜盯着电脑屏幕看的话，可能会有几分钟不眨眼。这可能会导致计算机视觉综合症，还会出现眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不舒服等症状。