面神经非常丰富，可以表达喜悦、愤怒、担心、想法、悲伤、恐惧和惊讶的情感。但是脑干发出的这种神经不仅更细，而且还需要通过穿过太阳穴骨头和动脉缝隙的小管道才能到达脸上。大卫亚设，Northern Exposure，女人)这种结构特征决定了面神经的脆弱性，容易受到外部因素的影响，会发生神经炎，口角歪，眼皮向外翻，甚至吃饭时会漏汤。因此，面部神经必须细心保护，增强体质，不要让寒风趁虚湿侵入，经常揉脸是非常有效的养护措施。因为揉脸会加快脸部血液循环，表情肌和面神经都会获得活动和营养。

与此同时，眼睛周围的血液循环也会加快，不仅能缓解视力疲劳，还能增强视神经的活力，缓解眼睛的退行性疾病。

揉脸时双手抬起，肩部关节上下移动，这种双手抬起的活动是治疗肩周炎的好方法，也是有类似效果的五指爬墙方法。

擦脸时的轻重取决于自己的感觉，但要更重一些。搓脸时的速度以每秒一次为宜，动作快的人可以快一点，动作慢的人可以慢一点。最好每天揉3~5次脸。每天两次以上，每次5分钟以上。揉脸，两肩酸痛柔软的话，休息一会儿，进行到脸上有热腾腾的感觉为止。

很多老人都是干性皮肤，揉脸的时候一定要轻便不要过重。为了不擦皮肤。