孕期如何喝水才能健康
下面介绍孕妇不能喝的几种水。
1)、不要煮很久或反复喝开水
例如,大锅炉的开水。因为如果水反复沸腾,水中的亚硝酸、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度会相对升高。长期饮用开水,血液中的低铁血红蛋白会与不能携带氧气的高铁血红蛋白结合,导致血液中毒。
2)、孕妇不能喝没有烧开的自来水。
自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,因此产生了名为三水氧基的致癌物质。孕妇也不能喝热水瓶里储存24小时以上的开水。因为瓶子里水温下降,水中含有氯的有机物不断分解成有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境非常不利。
3)、孕妇不要喝用保温杯煮的茶
因为茶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油、多种维生素等。茶叶泡在保温杯的水里会大量破坏多种维生素,导致营养下降,茶的苦味、有害物质增多,喝了会引起消化系统和神经系统的障碍。
孕妇在工业生产中绝对不能喝废水、废气、废弃物等污染物污染的水。这种水经过高温煮沸后,水中的有毒化学物质仍然存在。
4)、孕妇在热敷或热敷后不能再喝脚底水。
主编提醒孕妇们,为了孩子的健康,不能养这四种水。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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