怀孕期间,有哪些停止怀孕的小妙法
怀孕女性如何停止呕吐?呕吐是孕妇早孕反应之一。女朋友怀孕后大约从第五周开始(也有更早开始的)怀孕。特别是迟早会出现恶心,无缘无故地呕吐。
孕期女性停止吐痰的妙处。
禁忌:尽量少吃或不吃油腻、脂肪含量高、辣、酸的食物。
少量多餐:每天多吃几顿饭,每餐少吃,尽量不要胃太饱或饿。
食物的多样性:当胃感到不合时宜时,如果这种食品有助于缓解痛苦,可以适当吃。但是要注意食物的多样化,尽可能多的摄取不同的营养。
气味:远离任何气味都会感到恶心。因为它会引起孕妇。
柠檬:把一只新鲜的柠檬放在枕边,早上起床时闻到它的香味,对抑制早上呕吐也有好处。
生姜:研究表明生姜有助于缓解妊娠症状。切两片硬币大小的姜,在沸水中浸泡5 ~ 10分钟。去除生姜,加入红糖、蜂蜜、柠檬即可。
多喝水:增加身体的代谢。大量的水不仅有助于代谢,还能降低血液中激素的浓度,减轻身体的不适。
苹果:早起吃一个苹果有助于缓解恶心和呕吐,有助于保持肠道畅通,预防便秘。
黄瓜:黄瓜的清香会扫去不舒服的感觉。
蜂蜜:起床前往嘴里放一勺蜂蜜,身体会吸收血糖的一部分,使血糖浓度不要太低,晨吐次数会减少。
这是孕期女性吐口水的妙招。另外,感到恶心的时候,要迅速躺下安静地休息,再等一会儿,慢慢起床,慢慢移动。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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