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神话# 1:错误的按摩

按摩可以使乳房丰满，但随意敲击或向下按摩会使乳房变小。正确的按摩方法应该首先在乳房上涂按摩霜，然后沿着乳房组织画一个圆圈。

神话# 2:随便服药

用避孕药祛痘或用避孕药丰胸是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕酮。长期服用只会打乱女性的内分泌平衡，引起月经失调，使胸部变小。

神话# 3:蛋白质摄入不足

不吃油不吃肉的减肥方法可以使腰变细，但也会收缩胸部。

食用鸡蛋、鱼、瘦肉、花生、核桃、大豆等富含蛋白质和脂肪的食品，会使小而扁的乳房丰满起来。

温馨提示：所有女性都想拥有性感美丽的身材，也想拥有骄傲的双峰。但是，由于日常生活习惯的养成，一些人的愿望难以实现，所以他们总是想办法推进它，最终不仅效果不明显，还带来了副作用。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)所以只有正确的方法才能使女人真正健康。