就像针灸一样,不是所有人都适合,但是足浴其实也是挑人的好。不是所有人都适合足浴这种健康活动。要看病人当时的情况。不是每个人都适合泡在同一种药里。有很多注意事项。
到底谁要注意,这边大家洗澡不够,有什么注意事项,这边的小编给大家总结一下。
最好不要用脚洗澡人群:
1、怀孕或月经中的女性
因为足浴通过热水刺激脚的血度,刺激身体的关节,可以刺激女性的性腺反射区域,从而影响女性的健康,对怀孕的女性来说,会危及孩子的健康。
2、患有血液疾病的患者。
患有出血血症的患者最好不要进行足浴,也不能进行相关的健康运动。这些运动都可能导致局部组织出血,因此对患者的身体有很大影响,所以如果是患有血液疾病的患者。
3、肾脏坏死患者
肾脏受损的患者都是病情比较严重的患者,所以病情相对不稳定。脚底受刺激会产生强烈的反应,使本来就比较严重的病情更加复杂。
4、外伤患者。
急性创伤、中毒、内脏出血等比较急性的疾病最好不要足浴。会对身体造成一些伤害。
5、精神紧张的患者
如果是身体比较容易疲劳的患者,如果处于精神紧张的状态,最好不要做能刺激身体的事。就像足浴一样。因为在这种情况下,对身体会造成很大的负担。特别是因为此时身体应该处于比较疲劳的状态。
6、脚上有外伤、水泡等的患者。
足浴时可以添加中药,这些药会对受伤的皮肤造成一些伤害或进一步感染伤口,所以最好给患者做足浴,因为脚没有明显的伤口。这样还能起到保健的作用,最好不要伤害自己的身体。
一些主要考虑事项:
1.饭后一小时内不要做足浴
足浴会扩张脚部的血管,使血液流向脚部,这时食物消化时肠胃需要血液,这时进行足浴会影响正常消化,消化不良等不良影响。
2、水温要注意
足浴的时候要注意水温。最佳水温在40到45度左右。比正常体温高5摄氏度左右,对皮肤没有太大伤害,对活血化、血液循环没有促进作用。
泡沫的时间差不多30分钟就可以了。泡中药的话,最好提前泡。这样可以充分溶解中药等保健药物,起到充分的保健作用。
3、如果有瘙痒等情况,建议立即停止
因为有中药的成分,所以不是所有人都合适。会产生瘙痒等症状。建议如果出现这种情况,可以立即停止使用这种药。另外,如果用中药足浴,最好使用塑料、木材等比较稳定的材料。(99健康网(www.99.com.cn)全文库,如果需要转载,请注明出处。)。
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。