1、巧克力壮阳。

可能是情人节之间，人们习惯把巧克力和爱情联系起来。但是，在心理学家及性健康专家琳达代尔的研究中，巧克力的主要成分是可可，可以抗氧化、降血压，但不能一夜之间鼓起勇气。

2、辣椒壮阳

印度和南美洲的很多人认为辣椒和男性生殖器形状相似，辛辣的味道像燃烧的爱情。事实上，辣椒中的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用，与壮阳完全无关。

3、松露壮阳。

古希腊人和罗马人坚信松露具有壮阳作用，这种观点影响了许多现代欧洲人。但是据美国著名的松露研究者詹姆斯特雷普称，松露中含有的麝香气味只会促进猪的发情，没有证据表明对人有效。

4、牡蛎、崔亭、张阳。

牡蛎是欧洲人崇尚的最正式的食物。调查显示，25%的人认为有催情作用。心理学家，《无畏的性爱》本书的作者乔伊戴维森认为，牡蛎的特殊形状经常被比作女性生殖器官，心理上可以刺激男性的性欲。但是从营养上来说，牡蛎中含有大量矿物质和微量元素锌，提高系统免疫力和提高性欲是不可能的。

5、香料清爽的量

许多源自亚洲的香料被认为能刺激性欲。但是芝加哥香果味疗法研究基金会博士何塞指出，使用香料后，阴茎和阴道的充血程度没有明显变化。