1.含铅食品。

铅能明显降低大脑中钾肾上腺素、多巴胺和血清素的含量，引起神经质量的阻断，从而导致记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等。人体摄入过多的铅会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，从而容易患上痴呆，还会导致脸色变暗，提前老化。

2.腌制食品。

腌制鱼、肉、蔬菜等食物时，添加的盐容易转化为亚硝酸盐，这在体内酶的催化作用下，与体内各种物质作用一起，容易产生移民类致癌物质，人吃多了容易得癌症，促进人体早衰。

精彩推荐：夏天吃不多的六大水果世界十大长寿食品排行榜。

比伟哥更强的天然壮阳法绝对不能混合一起吃的食物

让20岁的7大水果变硬，不知道吃鸡蛋的10大误解

3.发霉的食物。

食品、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生真菌时，会产生大量病菌和黄曲霉毒素。这种真菌一旦被吃了，腹泻、呕吐、眩晕、眩晕、烦躁、肠炎、听力下降、全身无力等症状就会轻微发生，中、中会致癌，还会导致早衰。

4.水垢。

茶具或水球使用时间长，会产生水垢，如果不及时清除干净，经常饮用，会因消化、神经、泌尿、造血、循环等系统病变引起老化。这是因为水垢中含有大量的镉、汞、砷、铝等有害金属元素。

科学家们对使用了98天的热水瓶的水垢进行了化学分析，发现有害金属元素较多。镉为0.034毫克，汞为0.44毫克，砷为0.21毫克，铝为0.012毫克。这些有害的金属元素对人体危害很大。

精彩推荐：夏天吃不多的六大水果世界十大长寿食品排行榜。

比伟哥更强的天然壮阳法绝对不能混合一起吃的食物

让20岁的7大水果变硬，不知道吃鸡蛋的10大误解

5.过地质。

过氧化脂质是不饱和脂肪酸的过氧化物。例如，油炸鱼、虾、肉等的食用油放久了会产生过氧化脂质。长期晒干的鱼、腌肉等；保管时间长的饼干、饼干、油车、油等特别容易产生哈拉味的油，在脂肪酸战败后产生过氧化脂质，进入人体后，对体内的酸性系统和维生素等产生巨大的破坏作用，加速老化。

6.高温油烟。

国外研究机构通过比较分析指出，中国人喜欢用高温食用油做饭，炉灶温度比西方家庭炉灶温度高出约50%。一般食用油在高温的催化下会释放出含有丁二烯成分的烟雾，长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，还容易得肺癌。

研究结果表明，菜籽油比花生油致癌风险更大。因为高温的蔬菜籽油比花生油释放的丁二烯成分高22倍。为了避免这种损害，做菜时加热食用油时最好不要超过油的沸点。热油合适。这样可以吸烟损害健康，防止脸上出现皱纹。

精彩推荐：夏天吃不多的六大水果世界十大长寿食品排行榜。

比伟哥更强的天然壮阳法绝对不能混合一起吃的食物

让20岁的7大水果变硬，不知道吃鸡蛋的10大误解

7.烟。

火、煤烟、烟、灰尘中的有害气体通过呼吸系统吸入肺部，渗入血液，会造成很大伤害。特别是吸烟者用肺、尼古丁、焦油、一氧化碳等吸入香烟，可以为胆固醇沉积创造条件，引起动脉硬化，促进老化。

8.酒精饮料。

生活中饮酒过量或经常喝酒，肝脏会发生酒精中毒，导致炎症严重，男性精子畸形、性功能下降、阳痿等。女人出现月经不调、停止排卵、性欲减退、甚至性冷淡等早衰现象。

精彩推荐：夏天吃不多的六大水果世界十大长寿食品排行榜。

比伟哥更强的天然壮阳法绝对不能混合一起吃的食物

让20岁的7大水果变硬，不知道吃鸡蛋的10大误解