毛医生博客
吃得太饱会导致消化不良,怎么办

传统疗法

1.内管擦:内管血位于手腕内侧,在手腕水平线处约三根横指(三根手指合在一起的宽度),在两根肌腱之间打洞。用拇指揉,位置旋转36次,双手交替,胃痛爆发的话,可以增加到100次。

2.揉脚三里。脚3里血位于外务部体部目前的3英寸(相当于四根手指加在一起的宽度),胫骨外侧在一根手指左右。请用双手拇指尖按压足三里血。一般可以揉36次,胃痛膨胀时揉100次左右。手法可能有点重。

3.腹部按摩:双手交叉,以肚脐为中心揉腹部,顺时针36圈,逆时针36圈。这种方法可以止痛,缓解膨胀,增进食欲。

4.艾灸脚3里:取穴,点燃艾佐,从血3-4厘米处灸5-15分钟,以局部皮肤发红为导数。主治胃痛、腹痛、腹胀。

5.艾灸中穴:中穴位于腹部中线,肚脐4英寸处。点燃IJO,以距离经血3-4厘米的艾灸为5-15分钟,局部皮肤发红为导数。主治胃痛、恶心和呕吐。

饮食疗法

真皮油炸薏米种子水鸭

材料:水鸭300克、生姜3片、真皮6克、薏米炒30克、莲子、淮山(干片、中药坊出售)各25克。

提法:薏仁炒得有点黄。剩下的材料洗干净后稍微浸泡了一下。水鸭洗干净后,把开水滚一会儿。将所有材料放入锅中,加入3000毫升清水(约12碗水),无火沸腾后,用文火换约2.5小时,加入适量盐即可。这个量可以供3-4个人使用。

功效:补脾健胃,祛湿止泻功。

太子三无花果猪瘦肉。

材料:猪瘦肉400克,无花果50克,枣2个,生姜3片,太子参20克。

制法:太子参、无花果、红枣分别洗净,稍微浸泡,红枣去籽。猪瘦肉洗干净了,不需要整个切除。将所有材料放入锅中,加入2500毫升清水(约10碗水),无火锅沸腾后,用2小时左右的文火换成文火,加入适量的盐即可。这个量可供3-4人使用。

功效:健胃理肠、益气润肺脾胃虚弱,不易消化。

山楂

材料:山楂片25克,绿茶2克。

提法:山楂和绿茶混合后加水煮5分钟左右即可。

功效:开胃助消化,适合腹胀、消化不良者饮用。

简单的药物治疗

1.补花丸:处方中的山楂、神曲、赖慕子消化导体。其中山楂消化肉食。新歌可以去除陈积,还可以唤醒脾胃。赖慕者很好地消除面食,三种药一起使用可以消除各种食物积累。加油半夏、陈皮、可可、威化湿。食积物可以融化热量,用连翘降温,和药搭配,使食体下沉,危机和谐。

2.四君子汤:15克糖参、15克白酒、15克甘草、15克甘草、适量水。

3.平玉山:10克苍术、15克厚朴、10克陈皮烧水喝。患者食体钳潮湿,舌苔厚,油腻,有困倦的感觉,最适合平维山,但一般两天就能看到效果。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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