夏天睡觉怎么吹风扇不疼？

第一，要选择变化多端的粉丝，也就是吹风机多的粉丝。睡眠风、柔和风等都很好。

第二，不能直接向人付款，直接付款的话，风和恶很容易渗入身体。特别是身体虚弱或出汗的时候，最好把电风扇吹到一个角落。

第三，长时间朝电风扇吹，容易引起感冒、感冒、腹痛、腹泻等疾病。通常一个半小时到一个小时是合适的。

第四，风扇不能朝一个方向和部位冲去。因为被风吹来的部位皮肤汗液蒸发快，温度明显降低，不刮风的部位，汗液蒸发慢，时间过长，会引起全身不适。

第五，粉丝和人之间的距离最好大于两米。如果家里没有这样的条件，可以把电风扇对着墙吹，使风折射。

6.出汗多的时候，不要马上静坐或躺着吹风。这时全身表血管膨胀，突然被寒风吹拂，血管收缩，汗水立即停止，因此体内热量和发热失去平衡。多余的热量反而排不出去。凉风一吹，局部防御功能就会下降，病毒细菌入侵，还会引起上呼吸道感染、肌肉、关节痛、腹痛和腹泄。

7.气温超过30的话，请不要选择太大的防风玻璃。因为此时风扇吹来的风也是高温。人体主要通过汗液蒸发散热。风扇风吹得太多，皮肤表面温度下降，毛孔堵塞，身体内部出汗不多，不仅发热，还疲劳、腰疼。这就是强忍汗水。

8.睡觉的时候不要一直吹风扇。如果觉得太热的话，睡觉的时候把风扇调节到睡眠阻断，关闭20分钟左右就可以了。

9.风速不能太大。现代科学认为，室内的风速在0.2 ~ 0.5米/秒，特别是通风良好的房间和有风的地方，电风扇的风速不能更大。

夏天睡觉的时候，知道吹风扇不会生病，风扇要吹就停，要开风扇，对于小孩子、老人、身体虚弱的人，最好少吹风扇。因为邪恶会很严重。因为那种气体一定会空出来。