有电脑，几乎不用出门就可以购物、储蓄、支付水电费、购买机票等生活琐事，还可以享受电影、音乐、游戏等多种娱乐，还可以将会谈、炒股等活动转移到这个村。另一方面，据悉，今年10月韩国议会通过了一项法律，禁止16岁以下的孩子在午夜到凌晨6点之间玩游戏，这将挽救这些青少年的大脑。英国伦敦大学教授史蒂夫琼斯在《科学导报》上宣布，在计算机全面普及的时代，人脑退化的速度超乎想象。

去洗手间抱着电脑，突然站不起来了

在北京工作的小张是个严谨的网民。他在公司对着电脑，回家拿着笔记本电脑看电影，最近买了平板电脑，坐地铁玩，走路，甚至上厕所都不放过。用他自己的话来说，就是醒着的每一秒都能和电脑亲密接触。一天晚上，小张拿着电脑在马桶上坐了足足半个小时，发现自己站不起来了，被室友扶起来后感到头晕，扑通倒在厕所里。经过医生诊断，小张头晕、晕倒等问题都与长期使用电脑有关。

电脑给身体带来的副作用

计算机等科学技术产品的发明是为了使人们的生活更加方便和快速。这台初心电脑已经到了，但不可否认，技术越发达，人类越懒惰，身体功能似乎退化了。

你可以看到大脑在减少。一项研究表明，每天上网约10个小时的大学生的大脑中，灰质比每天2个小时以下的学生少得多，灰质负责大脑的思考。中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生部研究员张敬雄说，让孩子过早接触电脑会影响大脑发育。英国的一项研究表明，普及电脑后，孩子们高水平的思维能力明显下降，孩子们越来越笨。

年轻人得了痴呆症。以2030名上班族为对象的韩国调查显示，63%的人觉得有健忘症，20.4%的人认为这是因为手机、电脑等不需要直接用大脑记忆的因素。苏州荣格心理咨询中心高级导演王国荣认为，提笔忘字就是一个很好的例子。

眼睛老得早。长时间看电脑屏幕，会出现视觉模糊、视力下降、眼睛干燥、瘙痒、发热、疼痛、怕光等不适。眼球长期暴露在空气中，泪膜保护功能下降，眼睛疲劳也容易发生。

老鼠的手，冻结的肩膀，电脑的脸。这三种是最常见的电脑疾病，会伤害手指、手臂、头部和肩膀的疼痛、麻木，甚至手的神经系统，损害心肺功能。如果一直看着电脑屏幕，可以眯着眼睛皱着眉头，过一段时间就可以说是暂时的表情障碍，俗称电脑脸。

语言，阅读能力下降。北京大学社会学系教授何学勇指出，由于熟悉电脑，很多人只能用零碎的语言交流。以游戏和电视节目取代传统的阅读，2010年我国国民人均图书只有4.25本，这个数字在发达国家超过10本。读得少，分析能力就会减弱，思维能力就会下降。传统文化可以在这个闪亮的屏幕上逐渐消失。

人际关系的障碍。日本专家研究表明，从事计算机或软件开发的人在人际关系中经常受到挫折，造成不同程度的心理障碍。王国荣表示，每天面对电脑，容易出现网络自闭症、人际关系信任危机等多种交际障碍。

摆脱电脑的奴役

应该说，电脑已经牢牢地束缚了大多数人的生活。所以王国荣呼吁现代人要从自己的细节开始，一边使用电脑，一边学会远离电脑。

把能在网络上做的事情变成现实。在网上读书、下棋、逛商店比在现实中做这种事健康得多。英国《流行病学与社区健康杂志》刊登的10年的最新研究表明，购物有助于延长长寿，男性也可以从中受益。

坐直了，人会高兴一些。坐在电脑前坐直是第一位的。挺直腰杆不仅有利于健康，还能让自己更快乐。据美国心理学家威廉詹姆斯称，幸福地坐直身体，假装快乐地说话和行动，真的很开心，理论上是情感的动作反馈。

为自己制定时间表。依赖电脑的人往往对时间的观点模糊不清。王国荣说：应该睡觉的时候睡觉，该起床的时候起床，严格要求遵守规律。

过滤垃圾邮件。网络信息就像沙漠。要想远离，就要学会筛选信息，进行有目标的浏览。王国荣说，现在的电脑和网络就像被污染的食物一样，表面上看起来光鲜亮丽，但实际上有很多问题。因此，平时上网过程中，最好筛选信息，只看需要的内容，减少使用电脑的时间。