很多人使用电脑和看电视时间长一点，眼睛干燥涩，非常累。专家提醒说，这与空调的使用有很大关系。

眼球前面有一层薄透明的膜，称为角膜，具有保护眼球内结构和屈光的作用，要吸收氧气，保持湿润，以便呼吸。眼科专家说，空调房间本身很干燥，再加上长时间暴露在电脑辐射下，眼睛容易缺水，眼睛涩，视力模糊，严重的情况下会引起角膜炎，引起眼球症。特别是戴隐形眼镜的人，因为眼镜长时间贴在角膜上，眼睛缺水，出现红肿现象。

专家说，通常眼睛干燥时会有意识地眨眼睛，从而减少水分蒸发，在眼球表面形成薄薄的水膜，因此，眼睛干燥、感到疲劳时，可以故意进一步眨眼。例如，看电脑1520分钟，可以眨眼三四次。大卫亚设，Northern Exposure另外，打哈欠也能促进眼泪分泌，对眼睛起到湿润的作用。

专家还指出，上班族最好在上午和下午各用两次人工眼泪。另外，要调整书桌、电脑周围的光线，多喝菊花茶、决明茶等，多吃富含维生素A的食物。空调房也要定时通风，加强空气流通。如果影响正常的视觉能力，就要及时看医生，不能随便买眼药水使用。