，现在是互联网时代。所以很多人工作的时候离不开电脑，生活中也离不开电脑，有时整天在电脑上工作。我们都知道电脑有放射性，但由于工作的原因，我们无法避免。长期使用电脑对我们的身体特别是眼睛有害。那么，你知道长期使用电脑会有什么危险吗？

长期使用电脑有什么危险？

腰酸背痛

我们用电脑工作的话，基本上会呆很久，所以很多人直接坐着。如果出现久坐的情况，经常腰酸背痛，这也是很多白领腰酸背痛的主要因素。因此，长期使用电脑容易出现腰酸背痛的情况。

眼睛干涩

如果我们长时间使用电脑，那就是我们要集中精力在电脑上。这样会降低眼睛内润滑剂和酶的分泌速度，如果眼睛持续集中，眼睛眨眼的速度会减慢，眼睛水分会蒸发的情况也会出现。这种情况下眼睛干燥，有时容易产生重影。

影响视力

我们都知道，如果长期使用电脑，会集中精力在电脑上，眼睛会变得干涩。但是如果眼睛干燥，还没有得到控制，这就是为什么容易影响视力，容易近视的原因。这就是为什么最近很多人都戴眼镜的原因。因为电脑的使用是近视的主要因素。

如何正确使用计算机

休息一个小时，休息10分钟

如果我们经常使用电脑，我们可以在使用一个小时时停下来休息10分钟。休息的时候，我们可以远眺，让眼睛休息一下，转过身来，或者僵硬身体，这样可以保护眼睛，预防腰疼。

调整屏幕距离

我们要使用电脑，眼睛和屏幕之间必须有一定的距离，至少和屏幕有50厘米以上的距离。这样可以减少显示屏对眼睛的伤害，降低眼睛疲劳和干燥，降低电脑对身体的辐射。

放点绿色植物吧

我们都知道电脑的辐射非常可怕，所以为了预防电脑的辐射，我们可以种一些绿色植物。因为绿色植物具有吸收辐射的效果，这样可以减少我们人体吸收的辐射数量，对身体的伤害也会减少。