1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。

十字花科：花椰菜、卷心菜、芥菜、萝卜等。

坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、核桃、瓜子等。

谷物：玉米、燕麦、大米、小麦等；

豆荚豆：大豆、青豆、豌豆等；

水果：橙子、橘子、苹果、哈密瓜、猕猴桃、西瓜、柠檬、葡萄、柚子、草莓、菠萝、柠檬等多种水果。

茄子科：西红柿、土豆、西红柿土豆、甜菜；

8.火龙果：胡萝卜、芹菜、欧芹、大黄、莳萝等。