产妇临产前频繁阵痛，身体不舒服，心情紧张，食欲不好。在一些地区，根据传统习俗，产妇吃桂圆煮鸡蛋，在产妇分娩前喝人参汤。但是临床试验表明，桂圆有使子宫收缩乏力的弊端，不利于分娩的顺利进行，妇产科医生大多不主张食用。吃人参或人参汤需要很长时间才能被身体消化吸收，产妇不能很快增强力量，效果不太好。

那么理想的食物是什么呢？现在，许多营养学家和医生推崇巧克力，认为它能起到助产士的作用，并称赞它为分娩的好食物。第一，营养丰富，含有大量优质碳水化合物，短时间内被人体快速消化，产生大量热量，人体可以消耗。据调查，每100克巧克力含碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质15克以上、锌、维生素B2、铁、钙等。消化、吸收和利用的速度是鸡的5倍，脂肪的3倍。第二，体积小，热量大，香甜可口，吃起来也很方便。产妇分娩前只吃一两片巧克力，分娩过程中会产生很多热量。因此，让产妇在分娩前适当多吃巧克力，对母亲和婴儿非常有益。