炒白菜肉丝有助于儿童补锌。
炒白菜肉丝有助于儿童补充锌
白菜含有多种维生素和抗坏血酸等营养物质，干燥以补充饥饿。
1.白菜、青椒洗净切成丝，瘦肉切成丝，大蒜切碎。
2.肉汤里放点盐，腌好淀粉。
3.把肉汤炒得光滑，倒入使用。
4.把大蒜放在热锅里炒，上香，浇上白菜、辣椒，炒到单生为止，放入肉丝炒一下，最后撒上一点水淀粉炒几次就可以了。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院，医学学士，师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年，在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病，男女不孕不育，脾胃病，抑郁症，更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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