。照镜子的时候发现自己的肤色一直不好。没有那种红色的感觉！补气是女人生活中比较重要的事。中医治疗气虚症也叫熟记。女性气虚常由饮食障碍、老弱病残、久病引起。它可以通过补充一些药食来缓解。

养气养血

升压药茶

[茶坊]太子参(又名胡同参)9g、桂皮、池鉴草各3go

[制服法]太子参、甘草切成薄片，肉桂作为末端，放入盖上一带盖子的茶杯中，跳进沸水中，盖上十分钟即可。经常喝酒，每天喝一剂，喝完之后跳进开水，直到没有味道，最后太子参也可以嚼。

[电力双]温阳益气，血压上升。适用于低血压眩晕及虚寒性胃痛、伏兵等。

糖茶

[茶馆]茶叶2克，红糖10克。

[制服法]请用开水浸泡。

【功效】补中益气，有胃消化功效，用于小腹寒冷、大便不通、痛经。

嗓子清音车

海生地茶

[茶坊]肥海12克，冰糖30克，生地12克，茶叶适量。

[制服法]在沸水中浸泡10分钟。经常代替茶喝，每天喝3次。

【功效】肺化痰、阴生镇、喉咙被吞服干净。声音适合锁住。

小叶炎茶

[茶馆]小叶6克，绿茶3克，盐6克。

【制服法】将绿茶稍微炒到焦点，然后把盐炒红，然后在所有原料中加水，炒汤，去除残渣，提取汁液。代替茶的热饮，每天2剂。

[疗效]用于治疗清热宣肺、耳鼻咽喉、嗓子嘶哑、喉咙痛等疾病。

壮阳辅音车

杏仁麦冬桑椹茶

[茶馆]杏仁6g，菊花，脉动，桑叶各9go

【制服法】杏仁去皮、削尖、压碎，将菊花、脉动、桑叶洗净后放入锅内，先用火煮，再用小火煮15分钟过滤药液，加入少许糖调味即可。

[功效]阳明生津、仙肺针、良心保安。特别适合发热性疾病后期余热结束、口渴、咳嗽者穿。健康的人常服的话，会得到皮肤护理液，有保护声音的效果。

核桃红糖停车

[茶坊]核桃仁60g、红糖、白酒各适量。

[制服法]将核桃仁切碎，与红糖一起均匀混合在碗里，然后将热烧酒倒入装有核冷杉B人的碗里，趁热服用一次。

[功效]肾益精。适合新疆虚腰痛，油井。

硫磺茶

[茶馆]硫磺9克、哈扎菲、紫笋茶各9克。

【制服法】与硫磺研究末、哈扎菲、紫竹纯茶协调，每天喝一剂。加水煮沸。趁热喝，每天吃一剂。

[功效]停止温身腹泻。用于肾阳不足治疗、食欲不振、饭后饱腹症、腹部冷痛、吴京腹泻、新疲劳力等。

莲子补肾

[茶叶]茶叶5克，莲子30克，冰糖20克。

【制服法】莲子用温水池几小时后捞出，加入冰糖，煮透，加入茶汁。代喝茶。

[功效]脾益肾。适合月经过多症等。