夏天一般食欲下降。别说孕妇了，以前喜欢吃的食物现在放在孕妇面前也没有食欲，吃不下食物，肚子里的婴儿营养也怕跟不上，这时要准备孕妇开胃菜，让孕妇打开食欲。

1、加班针。

莲藕洗干净，去皮，切成碎片，用沸水加热。莲藕里放入葱、生姜、大蒜，和酱油、盐、拌匀即可。

2、酸甜的莲藕片。

切莲藕，用沸水加热，装在盘子里，把糖、醋、盐、香油洒在莲藕片上即可。

咸鸡蛋豆腐拌。

豆腐切成小方块，用沸水加热取出。咸鸭蛋捣碎后加入香油、大蒜，搅拌均匀即可。

4、香椿豆腐凉拌。

香椿芽洗净，用沸水加热，切成细丝。豆腐用沸水焯碎，加入香椿芽尖、盐、香油拌一下。

5、小西红柿豆腐。

豆腐切成块，用开水烫成泥状。西红柿切得很细，和豆腐一起拌好，加入盐和香油拌好就可以了。

6、拌西瓜皮

凉拌西瓜把西瓜皮洗干净。切成方块，用盐腌20分钟。红甜椒除蒂，去籽，切成小方块，加入盐，拌匀。去除西瓜皮中腌制的水分，与红辣椒一起加入糖、醋、香油，拌匀。

7、香葱豆腐凉拌。

南豆腐切成片。香葱切碎，将豆腐丁和香葱放入碗中，撒上盐水。(把盐放入少许开水中搅拌，加入香油混合即可。喜欢辣的人可以滴辣椒油。）

8、拌土豆丝

土豆去皮，洗干净，用线切。用沸水加热，浸入冷水中，冷却后捞出土豆丝，加入糖、醋、盐和葱。往锅里放一点油，放入花椒，在小火里炸上花椒香，挑选花椒，直接往土豆丝上浇油，搅拌均匀即可。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，

9、辣椒油西瓜皮

把西瓜皮洗干净，切好，加盐腌20分钟，搅拌均匀。做油锅，炸花椒，去除花椒，把炒好的辣椒油搅拌在熟透的西瓜皮上即可。

之前介绍了夏天孕妇开胃菜。孕妇的食欲影响婴儿的发育健康，夏天没有食欲的孕妇可以尝尝上面介绍的9种开胃菜。