孕妇是女性一生中非常重要的阶段，为了自己和胎儿的健康，怀孕期间要摄取科学、充足的营养。冬天天气冷。处于特殊阶段的孕妇必须注意健康。多喝营养丰富的汤，身体也更容易消化。今天，主编和大家一起谈谈孕妇冬天喝什么汤。一起看吧！

孕妇冬天喝什么汤好呢？

怀孕期间必须吸收全面营养。这样做不仅有助于养生，对孩子的发育意义也很重要。汤类的实物不仅包含食物中头发部分的营养物质，而且很容易被身体消化吸收，所以孕妇服用一举一动。适合孕妇的具体汤有：

第一：葫芦瓜炖鸡汤

材料：葫芦、鸡肉、生姜、盐

方法：把鸡肉洗干净后，切成片准备好，葫芦洗干净，去皮，切好。将肌肉放入沸水中加热后，和生姜一起放入锅中煮20分钟，然后放入准备好的葫芦。葫芦变软后，放盐就可以上锅了。

功效：葫芦中含有丰富的维生素和微量元素，服用后能很好地促进孕妇的健康，对胎儿的发育也非常有利。鸡肉中含有大量的蛋白质和微量元素，这两种材料一起熬汤服用后对孕妇的健康有好处。

第二：红枣麻根母鸡汤

材料：枣、麻根、母鸡、生姜、葱、盐、烧酒、胡椒粉

练习：宰杀老母鸡，其他材料也洗干净。把老母鸡放入沸水中加热，去除血水。把老母鸡和所有材料放进锅里煮两个小时。鸡肉变软，加入盐和胡椒粉，大约5分钟后可以在锅里服用。

功效：女性怀孕期间肚子疼或发红，或有习惯性流产的女性服用后可取得显著效果。但是要注意，配方中的母鸡必须选择老母鸡，效果才会更好。

第三：竹笋西瓜皮鲤鱼汤

材料：竹笋、西瓜皮、鲤鱼、美豆、生姜、枣

方法：将新鲜竹笋去皮后切干净，浸泡在清水中浸泡一天，宰杀鲤鱼，在油锅里轻轻油炸。将所有食材放入锅内，加入适量清水煮约两个小时。上锅之前放盐调味就可以了。

功效：该食谱适合女性服用怀孕约4~6个月左右，不仅能补充身体消耗的营养，还能为胎儿的发育提供更多营养。另外，怀孕期间女性经常服用西瓜是好的，但千万不能吃太多，要注意不要感冒。

第四：鸡肝豆苗汤

材料：鸡肝、豆苗、盐、葡萄酒、鸡汤、胡椒

方法：鸡肝洗净切好准备，大豆苗洗净准备。把洗干净的鸡肝泡在调料酒和清水里两分钟。将鸡肝放入鸡汤中，在煮熟的鸡之间放入豆苗和各种调料，供孕妇直接服用。

功效：专家研究发现，鸡肝是所有动物肝脏中营养最丰富的，维生素和微量元素，特别是铁含量非常多，服用后补血作用很好。但是请注意，制作鸡肝时必须清洗干净，胆汁必须去除。

第五：桂枣酸药汤

材料：枣、山药、桂圆、糖

练习：把枣子洗干净后，用清水浸泡。山药去皮后洗净，切成小丁准备。准备好的山药、红枣、桂圆一起放在锅里，加入清水煮，加入糖调味，直到桂圆变软即可。

功效：该食谱具有良好的补血作用，是孕妇在怀孕期间很适合的汤。但是在制作过程中，要把山药的粘液清除干净，这样做的汤也不会变得粘稠。

第六：山药枸杞龙骨汤

材料：龙骨、山药、枸杞、盐、生姜

练习：洗干净龙骨，切生姜片，山药去皮，切干净。把龙骨和生姜一起用沸水加热一次，洗净，沥干水分。将龙骨和生姜放入锅中煮一个小时，然后放入牡丹继续煮30分钟。在放入锅之前，先加入枸杞和盐。

功效：龙骨、枸杞、山药对人体非常好。混合在一起不仅能强健筋骨，还能促进胎儿的骨骼发育。另外，山药容易熟，最好不要早放。盐和枸杞必须放在最后。