对于想成为爸爸妈妈的朋友们，一定要注意怀孕准备期间的注意事项，这样才能进行优生优育，尤其是女性。下面我们来看看夫妇准备怀孕的11个注意事项。

孕期有很多禁忌，准妈妈要注意。

1、停用避孕药后不要立即怀孕。

避孕药具有抑制排卵和干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。服用长期口服避孕药的女性至少要两个月后才能怀孕，放置避孕丸的女性要等到23次正常月经后才能怀孕。这样做可以恢复子宫内膜和排卵功能，有助于受精卵的生长发育。

2、不要在感情压抑中怀孕。

人处于焦虑、抑郁、沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使怀孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、焦虑、影响生长发育，甚至流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免怀孕。

3、旅行中不要怀孕

旅行中生活不规律、睡眠不足、饮食障碍、营养不足、旅行中过度疲劳和旅行颠簸会影响胎儿困难的生长，或引起怀孕子宫收缩，造成流产或威胁流产。

4、蜜月时不要怀孕

新婚前后，男女为了婚事和招待而忙碌奔波，体力超载消耗降低了精子和卵子的质量，此外，蜜月时性生活频繁，精子和卵子在子宫中落地，降低了胎儿困难的质量，不利于优生优育。

5、炎热和寒冷的季节不要怀孕

怀孕初期是胎儿大脑皮层初步形成的阶段。天气热会影响人的食欲，蛋白质摄入量减少，机体消耗大，会影响胎儿的大脑发育。如果在寒冷季节怀孕，孕妇在室内活动较多，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的几率高，容易感冒，损害胎儿。

6、不要施加太大压力

要想生健康的宝宝，怀孕前要改变不好的生活习惯，不要熬夜，要注意饮食平衡，要注意平日的用药习惯，改变工作性质。

7、疾病期间不要怀孕

疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，因此，病中服用的药物也会对精子和卵子产生不利影响。因此，如果夫妻双方都患有急性疾病，就要在身体恢复、停药后考虑怀孕。

8、不要在高龄怀孕

由于35岁以上女性的染色体畸变，导致畸形的胎儿比例有随年龄增长的趋势。

9、不要接触放射性物质和毒性强的物质

因为生殖细胞对X射线和毒性强的物质的反应非常敏感。女性在x光照射下，尤其是腹部照射下，要过4周才能怀孕。如果反复接触过农药和有毒化学物质，在完全脱离上述环境后怀孕一个月以上为宜。

10、不要抽烟，喝酒吧。

香烟中的尼古丁和酒中的乙醇会损伤精细胞和卵细胞，所以经常吸烟喝酒的女性最好在戒烟戒酒23个月后怀孕。丈夫最好在妻子怀孕前一个月戒烟戒酒。

11.不要在消除早产、流产、葡萄胎后立即怀孕

女性在早产、流产后子宫内膜受到伤害，立即怀孕容易再次流产，形成习惯性流产，因此，有一个过程，第一次流产或早产后至少半年后再次怀孕，完全恢复子宫内环境。葡萄胎清除后，隐藏在静脉中的滋养层细胞可能在一段时间后(大部分12年)再次活动或发生恶性变化，因此，为了早期发现葡萄胎患者是否发展为恶性葡萄胎或绒毛膜癌，必须定期再访问至少2年，在此期间尽量不要怀孕。

之前介绍了准备夫妻怀孕时要注意的11个事项。想当妈妈的女朋友一定要注意。这些事项必须注意。备孕期间不要有太大压力，就顺其自然吧。