女人补充气血的中药

气血不足是很多女性面临的苦恼，主要症状是发冷、腰膝酸痛、腿发麻、脸上有斑、脸色不好。如果你发生这种情况，可能是身体气血不足的情况。如果想在这个时候身体健康，就要科学地服用补充女性气血的中药。

女人补充气血的中药

补血必须根据身体的具体情况进行，气血和血虚患者需要选择的中药补充剂是不同的。因此，每天晋级时必须注意区分。

第一，令人窒息

这种患者最好多服用人参。因为人参是补充元气的好材料。人参的种类有山参、白参、西洋参等多种。必须根据具体的身体情况选择。

第二：血虚

如果女性患有血虚，最好适量服用当归和阿胶。中药告诉我们这两种中药材都是经典的补血药材，阿胶非常适合女性补血，不仅有补血止血作用，还能滋润肺部，非常适合女性服用。

具体女人补充气血的中药如下。

一、黑色枸杞

黑枸杞是一种常见的中药，但也是一种材料，尤其是可以直接烹饪服用的材料，甚至他也是一种茶，可以直接用开水服用。黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质能很好地增强身体免疫力，对肾脏有很好的补益作用，服用后可以延缓衰老，安神不学习，改善睡眠，对眼睛有很好的营养作用，对癌症也有一定的预防作用。

第二：当归

当归是常见的中药材，他补充气血的效果非常好，与黄芪搭配效果更好。

第三：黄旗

黄基翁、中医方面认为，黄基翁的主要功效是阳气和益气膏的功效，对冷汗、挣扎、倦怠、脾虚、腹泻、肛门摘除等症状有很好的治疗作用。特别是对治疗气衰血虚的症状有很好的疗效。

第四：人参

人参是我国中医中传统的一种名贵药材，性质温润、苦味，能很好地补充身体元气，对智力有一定的提高作用，还具有安神功效，是一种代步药材，非常适合身体健康。

第五：八珍

八珍汤是常见的中药。现在我们统称八诊，有助于身体健康的八种，具有补血作用的中药材。八珍分别是宿黄、百药、天穹、当归、百黄、人参、白术、甘草，这八种中药材中的人参、甘草。当归、熟地黄、伯爵药、天宫是属于羊血的药材。所以服用八珍汤可以同时补血和看，可以更好地保养身体。

第六：四种味道

这种处方的主要材料是羊肉，为什么被称为萨米。因为这个食谱包含当归、熟黄、黄芪、百药等四种中药材。这种中药材和羊肉一起煮服用后，有很好的补血作用，不仅能滋养身体，还能治疗疾病。

第七：阿胶

阿胶是一种非常适合女性服用的中药，如果月经不调，建议服用适量的阿胶，这样可以很好地调节身体。

女人吃补充气血的重要注意事项

如果身体出现气血缺损，这时补益很重要，是很多人的第一选择。因为他可以通过从根本上养护五脏六腑的功能，起到提高身体抵抗力的作用。但是并不是所有人都适合服用补益中药。

日常生活中，补益中药多用于中老年人的健康保健，应该是患者身体非常虚弱或已经患有慢性疾病时要采用的养生方法之一。换句话说，这种中药材更适合中老年人或体质不好的人。一些健康的年轻人完全没有必要服用这些重要的东西。

另外，补充气血的重要性不适合各种人。有些儿童和青少年应尽量不喝。中医方面认为，孩子属于身体快速发育的一个阶段，这时要按照身体的正常规律成长，如果服用太多这种补体的药材，就等于拔毛助长，反而对健康无害。

如果说一定要服用补充气血的药材，那么一定要在专业一辈子的指导下适当进行，千万不能自作主张。否则对身体的伤害很大。