酒后不要马上睡觉

酒精通过肝脏消化，立即睡觉，人体新陈代谢缓慢，对肝脏不利，容易获得酒精肝脏。喝酒后，最好用冷水洗脸，坐下休息一下。酒喝得太多，自然不要睡着。如果是严重的酒精中毒，很有可能睡不着觉。在这种情况下，家人要在一起，每两个小时叫醒喝醉的人，喂开水，直到完全清醒。

酒后不要吃醒酒剂

醒酒剂可以暂时摆脱醉酒的症状，但实际上可以延长醉酒的时间。最好多喝水，也可以喝运动饮料补充电解质。

酒后不要睡电热毯

喝酒太多，体温调节功能不平衡，热量损失增加，容易全身发冷。这个时候要保暖，但是电热毯，特别是高血压、冠心病等心脑血管疾病的人也不要睡觉。饮酒血管扩张后，心率、新陈代谢加快，血压升高，容易诱发心肌梗塞、心绞痛等疾病。冷的话可以用羽绒服或温水保暖，再喝点热水，但为了避免烫伤，要避免温度太高。

酒后不要喝太多咖啡、浓茶和碳酸饮料

不要喝太多酒，以免缺水加剧。浓茶也不要喝。茶使心脏过于兴奋，不利于肾脏。不要喝碳酸饮料。否则，会加速人体的酒精吸收作用，对肝脏不利，还会引发急性胃炎等。

请不要喝酒吃退烧药

酒精与大多数药品发生化学反应，产生有毒物质。特别是退烧药，或氢氟酸可能不会产生毒性物质，会引起肝脏炎症，甚至永久性损伤。如果需要服用，建议第二天早上提前1小时服用布洛芬。另外，最好不要吃豆类抗生素药、糖药、降压药等。

酒后不要马上洗澡

冷水和热水都不合适。洗热水澡或桑拿，热气会聚集在身体里不散发，加重醉态，引起恶性呕吐和晕厥。洗冷水澡不仅不能醒酒，还能防止肝脏补充血液中消耗的葡萄糖，冷水刺激和血管收缩会导致血管破裂、感冒等。

请不要喝酒运动

酒精有利尿作用，喝醉后体内水分损失更多，容易发生脱水，此时再运动会增加脱水的危险。喝酒后游泳更危险，身体发热突然加快，会引起眩晕、低血糖性晕厥、腿部痉挛等。

酒后不要吹冷风

酒精的热量不能储存在体内，散发出去，所以可能有喝酒发热的经验。这时刮起冷风，抑制酒精的散发，不利于海州。

可靠的海珠方法

1、多喝开水

喝一口酒，马上喝一杯水。这样可以稀释酒精浓度，提高代谢速度。要尽可能喝开水。因为饮料会导致能量过剩，茶不能解酒。

2、不要假装很深。

酒后高傲是好事。这是通过呼吸散发酒精。当然，喝酒唱歌也是很好的解酒方式。

3、喝酒后走几步

酒后不要马上坐车回家。车里密闭的空气不利于酒精排放。最好的方法是沿着路快走。因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天不建议这样做)。小心不要停留太久，为了安全，请马上回家休息。

小编的温馨提示：男性喝酒后绝对不能做这种事。否则会对生命构成威胁。女性一般喝酒很少，但在这种事情上也要避免。