以温暖为主

过年回家的话，一般会给老人买很多补品和鱼等。这可能会导致老年人饮食习惯的改变，导致老年人因饮食不当引起的各种身体不适，或增加原来的部分病情。食物不能太冷或过热。一定要以温暖为主。胃太冷会使胃不舒服，过热也会伤害咽喉黏膜。

松软的好

老年人一般牙齿不太好，所以在给老年人选择食物的时候一定要记得选择柔软易消化的五谷类食物。老年人不能吃太多硬的东西，会影响老年人肠胃的正常消化功能。老年人过节，也不要害怕美食来袭的危害，请选择保送好吃的食物。

以竹制品为主食

老年人一般比较喜欢吃粥之类的粥。不要因为春节吃大鱼肉，就忘记给老人煮汤吃。这个习惯一定不要改变。特别是春节忙的时候，最好把老年人的食物放在第一位。竹制品易于消化，有营养，是老年人的好选择。

以水果为副食

平时老年人不太喜欢吃水果。如果子女不给他们买一些，他们很多时候买回来不记得自己吃的东西，所以过年的时候，茶饭剩下的一定要记得给老人削苹果，洗水果吃，或者把苹果榨成汁喝。这样做的话，一定要记得给老人补充维生素。确保老年人的饮食合理搭配。

少吃甜点

很多老年人有高血压、冠心病之类的老人名、高血脂等，这类病一般医生不太推荐甜食，所以要记住，尤其是老年人，不要吃太多甜食。甜食对胃的负担最大。更不用说高血压老人了。

用酒代替酒

老年人一般不推荐喝酒。如果老年人真的很高兴，想喝两杯，就要控制他们的量。最好不要超过一杯烧酒。少量喝烧酒有助于放松肌肉。喝多了身体会瘫痪，身体会更受伤。年轻人这样做，老人不能喝得更多，所以喝酒的时候要以温热为主。

最好适量。

老年人随着年龄的增长变得像小孩子一样，所以作为子女，我们必须照顾好自己的老人。他们比较喜欢的食物会像孩子一样继续吃。所以我们给老人食物的时候，特别是零食要适量。看到老年人不能吃的东西，就不能吃太多。太多会加重胃负担，老年人的消化功能本来就不好。这样做会对他们的身体更有害

99热心医生的温暖提示，老年人通常伴有几种慢性病，所以平时饮食也很自信。春节期间一定要注意饮食习惯，不要因为节日而改变自己的饮食习惯。