春天不能情绪平和

一年的计划在春天。春天可以说是一年中非常重要的季节。养生也一样。以前，说起养生，虽然说心态平和，但春天的养生不同。刘敏说，春天不要和平，春天要取悦心，快乐，秋天要追求和平。

香蕉和梨不能吃

中医养春河襄阳，所以认为春天要多吃酸味。例如，民间很在意在农历2月2日吃春韭菜做的春饼。韭菜很酸，有生发作用，有助于稍微出汗，散发体内的寒气。辣椒、萝卜等也可以吃。

相反，阴森森的食物不能在春天吃，如香蕉、梨、百合、银。特别是生冷的东西，如冰淇淋、冷饮等，将寒气聚集在体内，在夏天引起脾脏，引起一系列不适。

春天不能流汗

大家都知道春天秋寒会结冰，但不是随便遮住就能达到保健效果。刘敏说遮住的程度不能出汗。即使天气热，如果3楼外盖着3层，出汗多的话就不好了。

不能过早穿单鞋

俗话说，病从脚下开始。现在很多年轻女孩很早就穿单鞋，对身体很不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总集合，小腿内侧是肝、脾、肾三阴经，外侧是胆、胃、膀胱三阳经，对人体非常重要，所以要注意保暖，不能过早穿单鞋。

下雾的日子不能锻炼

春天到了，越来越多的人加入了运动热潮，但在雾天不能运动。雾珠中含有大量灰尘、医院微生物等有害物质，如果锻炼时呼吸量增加，只能从肺部内吸收更多有害物质。

99热心医生的温暖提示，春天，人体阳气顺应自然，向上成熟，所以要注意保持体内阳气，所有损害阳气的情况都要避免。