保护前列腺的健康对男朋友很重要，但很多男性忽略了这些部位的健康。以前列腺自述的方式介绍前列腺的特点、前列腺有问题的症状、保护前列腺的方法。

亲爱的男同胞们：

大家好！

我是前列腺。让我像晚上一样大，看起来又小又脆弱，但很重要。请理解，有时我会制造一些麻烦，给你带来一些麻烦，但那种不适只是我被欺负时发出的警告信号。所以，你能理解我，亲切地对待我吗？

我有自己的特点

心脏活跃，肝脏沉默，我也有自己的四个特点。

藏得很深。我躲在盆腔底部，那里很隐蔽。只有医生戴着手套，手指从肛门伸到工作场所才能摸到。临床上叫肛门地震。我住在偏僻的地方，但并不孤独。上面是膀胱，下面是尿道，前面是齿骨，后面是直肠，都是我的邻居。

装得很多。我个子不高，但位置很重要。尿道射精管等多个管道通过我的身体，哪个都不能不顺畅。控制排尿和运送精液都是我的本分。

永不停息。随着年龄的增长，很多器官会变老和萎缩，但我会继续成长。小时候体积很小，青春期可以增加一倍以上，20 ~50岁比较稳定，50岁以后又开始变大。研究表明，我的体积变化似乎与睾丸分泌的雄激素密切相关。

容易得病。炎症、增殖、癌症和常见的这三种疾病威胁着我的健康。很多男同胞一生饱受前列腺问题的困扰。例如，一半以上的男性面临前列腺炎问题。50岁以上的北京男性中有40%患有前列腺增生。近十年来，北京的前列腺癌发病率增加了200%。

我是服务于睾丸的附属腺体，受神经和精神的调节和支配，影响神经和精神。大卫亚设，Northern Exposure我有内分泌和外分泌两种功能。前列腺类物质是内分泌产物，分泌到血液和组织器官中，前列腺液是外分泌产物，具有保护精子、促进怀孕的重要作用。所以请不要小看我！

不要伤害我

近年来，很多男同胞养成了很多坏习惯，部分器官受损，难逃厄运。我难受的时候，会发出5个信号，在这里提醒你注意我的健康。

排尿异常。尿频、排尿、尿痛、尿线细、尿不尽、排尿困难、尿路发热、尿滴落等都可能是我生病的症状。例如，小便频率主要表示每小时要小便一次以上，每次小便量都不多。小便是指一旦有尿就要上厕所，稍微犹豫一下就尿裤子。排尿困难包括两个方面。一是等待排尿，十几秒钟，甚至几分钟才能排出尿液，二是几分钟，甚至十几分钟才能排出一次尿液。

局部疼痛。可能是会阴(大腿根部位置，肛门和阴囊之间)、睾丸、小腹、肛门、腹股沟、后尿道疼痛、肿胀、不适和我的病引起的。

性功能异常。研究表明，患有前列腺疾病的人中约有30%出现勃起功能障碍和早泄。15%性功能有变化。

神经衰弱。累的时候会出现内分泌异常，出现失眠、多梦、眩晕、无力、出汗、自残、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等神经、精神症状。

并发炎症。研究表明，前列腺疾病会引起其他部位的炎症，如肩周炎，但具体机制还不完全明确。

需要提醒的是，上面的一些症状不能简单断定我有问题，需要寻求医生的帮助，进行检查和检查，综合多方面的临床指标，然后得到正确的诊断。希望你在治疗过程中不要过于焦虑和紧张。否则，治疗可能会变得困难。一定要注意的是，不要刷新社会上一些非法医疗机构的宣传，说尿不尽是前列腺炎、早泄一定是前列腺炎引起的等错误指导，接受非正规治疗，让我暴躁。

学会珍惜我

当你意识到我的重要性时，你要好好对待和照顾我。首先要改变不好的生活习惯，坚持正确的生活方式。一点不舒服可以自我治愈。此外，还有几件事要特别注意。

戒烟限酒。尼古丁和酒精都刺激我，使我分泌过多，引发炎症。喝醉后会充血，恢复通常需要3~5天。

不要贪图辣。辣椒营养丰富，能刺激食欲，但如果摄入过量，其中一些成分会刺激我，引起充血和浮肿。

告别后坐了很久。你坐着的时候，身体的很大一部分会压在我身上。久坐会堵塞盆腔血液循环，肌肉功能紊乱，增加炎症的危险。

憋不住尿。男性尿道下部有细菌，排尿时细菌会被清洗，憋尿时细菌会逆行，引起我的感染。

大便顺畅。如果我邻居的工作场所发生便秘，很多细菌和有害物质会通过工作粘膜影响我的健康，所以要适量摄入水果、蔬菜和粗粮，确保大便顺畅。

有规律的性爱。你任性的时候，我容易过度充血发炎。你压抑性欲的时候，前列腺液大量囤积也对我的健康不好。因此，希望主人有规律的性爱，尽量避免窥探不死、过度自慰、滥用壮阳药等。

最后，我想说，我从黑暗的盆腔寄出了这封信。谢谢你耐心阅读。期待用实际行动带来阳光般的温暖和护理。

不要害怕我，了解我，学会爱我。