我们都知道肾脏功能对女性很重要，所以女性也要补充肾脏。那么，对女性来说，什么食物可以用来补充肾脏呢？哪边的肾脏效果好？下面介绍中医肾脏治疗室，以便大家理解。

女性肾脏的食疗室。

莲子桂圆汤

莲子桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。莲子泡在水里后去皮，洗干净心，洗干净的桂圆肉，和红枣一起放在锅里，加入适量煮到莲子变脆为止，用冰糖调味。这方面有心血管、脾胃功效，适用于贫血、神经衰弱、心悸、健忘症、睡眠焦虑等。

当归羊肉

400克羊肉切碎，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋)。往锅里加水1000毫升，用文火煮，放入25克生姜和适量盐，吃肉喝汤，直到羊肉腐烂为止。这一方面也适用于脾脏和肾脏较弱的人。

猪肝粥

猪肝100 ~ 150克，大米100克。首先，将猪肝洗净，切碎，和大米一起放入锅里，分别适量放入葱、姜、油、盐，用旺火煮，然后用文火煮，做成粥。该方具有益血插值、名义功效，适用于缺血、黄化、贫血等。

女人补肾吃什么">女人补肾吃什么水果好呢？

桑葚

欧迪又叫桑葚、枣，甜汁多，是人们常吃的水果之一，被称为民间成果。中医认为欧迪味减产、性美、口心、肝、肾镜具有补血阴音、生津润干、肝补益肾作用。

黑加仑

黑加仑也被称为黑醋栗、黑豆和姐妹，黑加仑的营养价值很高。据科学家称，每100克含有181毫克维生素C、322毫克钾和多种钙、锌、磷、镁、铁等，具有减少血脂、肾脏、抗氧化、提高免疫力等作用。

葡萄

从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性进入平味甘酸、脾、肺、肾三经后，多吃葡萄可以起到补血、肾两肝的作用。大量的医学研究表明，葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助效果。

枣树

说起枣子，人们一下子就能想起枣子。枣味甜，有气益血的功效，是宝养血的品性，特别适合女性。

女性吃什么食物能补充肾脏？

动物肝脏

中医认为，要补充肾脏，可以多吃动物的肾脏。动物的肾脏通常含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养素，肾脏益精效果非常好。

鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，被公认为营养非常丰富的食品，多吃鸡蛋可以促进人体生长，提高免疫力也是长寿的食物。

猪腰花

猪腰花通常含有较高的胆固醇，因此患有高脂血症的人最好少吃。对一些正常人来说，猪腰花可以作为日常身高的好商品。

虾

女性可以吃很多虾。这种虾不仅含有丰富的蛋白质、脂质、矿物质等多种营养素，还具有肾脏、排毒效果。

看了上述介绍，对女性肾脏应该吃什么有一定的了解，希望女性朋友们能做好肾脏工作。