冬天因为寒冷的天气，很多人在室内使用暖气，但供暖室里的空气不流通，很多人得了暖气病，所以常见的暖气病是什么？

冬季温室常见的疾病。

鼻炎、支气管炎、感冒

供暖初期，很多家庭怕室内的温暖一分也不漏，就把门窗关紧了。但是，这样做不利于室内室外空气流通，容易造成室内空气污染，口腔、鼻腔、支气管黏膜等处毛细血管破裂出血，引起呼吸道感染和支气管炎等疾病。

尿路疾病

来到暖气后，房间干燥，体内水分损失增加，白领们整天下来连口水都喝不到，所以要小心尿量逐渐减少的问题。大卫亚设，《Northern Exposure》，《取暖名言》)正常人的尿量每天应该在15002000毫升左右，具有清洗尿路和避免感染的作用，尿量太少会增加患上尿路感染和尿路结石的风险。

干眼症

取暖期后长期处于干燥炎热的室内，眼泪不足，容易出现干燥、疲劳、发痒的症状。更严重的人眼睛会发红，充血。尤其是经常面对电脑的白领、戴隐形眼镜的人等，冬天容易得干眼症。

皮肤瘙痒

冬天天气干燥，皮肤容易干燥发痒。因为加热，室内温度提高，皮肤水分容易流失，所以很多人长痘痘。

心脑血管疾病

冬天是心脑血管疾病的高发季节。室内外温差大，出门时血压暴涨，容易引起血管痉挛。心绞痛、急性慢性心力衰竭的患者比秋季多30% ~ 50%，高血压、糖尿病等有过去病史的患者更容易增加脑出血、中风、心境发作的风险。对于肺动脉疾病、心脏功能不全的患者来说，暖气病会导致肺循环不畅，出现心慌、胸敏等症状。

预防暖气病的方法是什么？

1.室内供暖开放时，室温应保持在18 ~ 24之间，湿度适宜50 ~ 60%。勤开窗通风，一般早晚各开一次窗通风，每次开窗不到半小时。

2.调节室内湿度，可以使用加湿器或摆放一盆水，在室内养很多绿色植物。同时平均每两天进行一次醋熏蒸或过氧化乙酸消毒。

3.体育锻炼是必须的。要根据天气情况和个人身体健康状况合理安排运动量。一般可以选择慢跑、骑自行车等。最好的养育方式是睡觉充足，早睡晚起。另外，要多晒太阳，加强体育锻炼，尽量避免植物神经功能障碍引起的紧张、烦躁、抑郁等状态。周末可以在野外登山，爬到高处有助于保持乐观和意识。但是，现阶段运动的活动量不太大，也不激烈，最好稍微出汗。

4.在寒冷季节取暖期间，要尽可能多喝水，多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多种维生素的水果，少吃辛辣刺激性食物，选择温暖性质的食物，如芝麻、萝卜、豆腐等。不吃辣或少吃不喝酒。