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白萝卜的食疗功效

无生者的味道为酸、感、盛、熟者味感、性平、解热化痰、食食、止血、口渴。

1、提高身体的免疫功能：

萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

2、帮助消化：

萝卜中的芥末油可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

3、营养素吸收支持：

萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉、脂肪，充分吸收。

4、抗癌抗癌：

萝卜中含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。另外，萝卜中含有的多种酶能分解致癌的亚硝胺，起到防癌作用。

白萝卜配方推荐

萝卜

我要一个白萝卜，500克羊排，三片姜，一点食盐。将白萝卜和生姜分别用清水洗净剥皮，将白萝卜切碎，生姜切好准备。羊排用清水洗净，切成块准备。在瓦锅里加入适量清水，在水沸腾之前加入孟华锅，加入调料，用中华锅换3个小时左右，用盐调味即可。这锅具有补中益气、干备小敌的效用，补充不油腻，小有度。

萝卜煮鲍鱼

新鲜萝卜300克，鲍鱼20克，煮汤服用。这支知音热，在宽广的中间止泻。适用于糖尿病的辅助治疗。

蜜汁

1个新鲜白萝卜(约500克)，60克蜂蜜。把萝卜洗干净剥皮，掏空萝卜的中心，加入蜂蜜，放入碗中，用甜水蒸熟。常服有肺润和止咳化痰的球。可用于治疗慢性支气管炎、咳嗽、肺结核、咯血等疾病。

双银汤

银、萝卜、鸭汤各适量。切萝卜，断银，加入清淡的鸭汤，在文火上煮约30分钟。适合治疗各种花瓶。5汁饮料：甘蔗汁60毫升、水30毫升、白萝卜汁、梨汁各30毫升、西瓜汁60毫升、单水蒸。这种汁液代替茶喝可以润肺生津，咳嗽不会好，用于麻疹的辅助治疗。

武当水

白萝卜把皮切成薄片，放在碗里，放两三勺麦芽糖。如果放任一夜，就会变成无业游民。经常服用有止咳化痰的功效。煮萝卜比胃药好。在菜比较丰盛的情况下，可以做白菜萝卜汤，不仅味道好吃，还可以加快消化，温暖胃。方法很简单。我会把白菜、胡萝卜、豆腐洗干净，切成大小差不多的长切片，用沸水加热捞出来。在锅里放入火，加入适量的油，加热到50%，炒辣椒酱后，倒入清汤，将白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅里，大火煮好后放入白菜再煮，用盐、调料调味，最后撒上香菜粉即可。

白萝卜食用禁忌人群。

一般人都能吃。

无性冷、亦庄、脾虚腹泻者慎重吃或少吃。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者不吃。