控制防日
长期过度性交和沉迷色情是阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床、停止性生活、避免各种类型的性刺激、让中枢神经和性器官充分休息是预防阳痿的有效措施。
慎重用药
避免或停止服用可能导致阳痿的药物。如果因疾病需要服用某种药物，应尽可能选择不影响性功能的药物。
学习知识
有些未婚男性声称阳痿(没有性欲或不能勃起)，往往没有足够的刺激引起性欲，不能被视为病态。新婚夫妇性生活时，男人紧张、兴奋，女人害怕、害羞、配合不好，导致性交失败的是缺乏经验，不是生病，而是需要相互理解和安慰，随着时间的推移，大多数时候都能满足于和谐。
坚持适当的运动
适当的运动，坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练广播球等。同时，肥胖者要控制体重。
保持心情舒昌
调节情绪、心情舒昌、缓和情绪、消除杂念、安静、宽松、宽松的衣服，两者都很顺畅。
合理的饮食多吃蔬菜
合理膳食，高脂肪，清淡，减盐，少喝烧酒，多吃蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。
男性阳痿的原因是什么？
手淫
调查显示，患有阳痿的男性大多从小就有手淫的习惯。一般来说，当小弟弟开始勃起的时候，他们开始用双手刺激和射精，这并不是我们常说的频繁手淫所导致的行为，而是一般临床表现上男人不动的原因几乎占据了普通患者。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，
饮食不规律
现在有些年轻人习惯吃快餐和高热量油炸食品，要知道这些食物没有营养，也会导致男性阳痿。研究表明，过量饮酒也会引起男性性功能减退，无法勃起。所以要培养好的生活规律。
气质因素
气质因素主要是慢性疾病、内分泌、神经、血管等身体功能障碍或药物不良反应引起的。
生活中的坏习惯
男性的勃起功能、性能力和生活习惯有着密切的关系，很多不良生活习惯对勃起功能的影响不容忽视。
性生活经验
其中有些阳痿患者是心理问题，以前发生过太多家务及性生活经历，没有强烈的欲望，或者像我们常说的那样，有六种清净的感觉。在这种情况下发生的男性大多数与心灵有关，也可以找专业的心灵专家进行刺激指导治疗。
2015年毕业于贵阳中医学院，医学学士，师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年，在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病，男女不孕不育，脾胃病，抑郁症，更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
