一、睡觉流口水的理由。

1.睡姿不对

睡觉流口水的原因可能是我们的睡眠姿势不对，睡觉时流口水，睡觉姿势不当造成的。例如趴在桌子上睡觉，侧躺着睡觉等。在这种情况下，只要适当地调整睡姿，就能减少流口水的情况。

2.口腔疾病

而且，如果我们有口腔疾病，晚上睡觉会引起流口水的症状，流口水、咸味、枕巾呈浅黄色，可能是因为口腔卫生状况不好。口腔有溃疡的话，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发唾液。这时，用药物促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3.兴奋过度

神经过于兴奋，唾液分泌增加，晚上睡觉时容易流口水，身体疲劳、过度使用大脑或服用特定药物后会引起神经障碍，睡觉时大脑发出错误信号，唾液分泌增加，导致流口水。

脾胃紊乱

如果成人的脾胃出现问题，还可能出现睡觉时流口水的症状。成人的口水是脾胃功能障碍的一种表现。脾胃运动功能减弱、见习滞留、脾胃湿热、胃储存式减少、胃热敷，如果有所谓的胃不和，往往会坐立不安。

面神经炎或中风

晚上感冒了，出现中风症状的话，晚上睡觉的时候可能会流口水。脸上出现感冒、风、感冒后突然睡觉流口水的情况时，必须提高警惕。可以对着镜子笑。如果有口角歪的情况或眼睛闭上、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，所以最好立即去医院进行相关检查。

二、预防梦话的方法

1.我们必须正确地面对睡觉时流口水的现象。不要给自己太多精神负担，首先要去正规医院检查，治疗流口水的原发性疾病。例如神经官能症、口腔炎症等。

2.平时吃饭时一定要注意正确的饮食，少吃不容易消化的食物，养成良好的饮食习惯，饭后不要马上上床睡觉，晚饭不要吃太多油腻的食物、糯米等不容易消化的食物。

3.要养成良好的卫生习惯。饭后刷牙，减少口腔内炎症的发生，减少垂涎，养成饭后刷牙、睡前刷牙等良好的卫生习惯，减少口腔内炎症的发生。

4.睡觉前我们要注意不要让自己太累。主要保护自己的身体，睡觉前要注意不要做剧烈运动或过度使用大脑。经常睡觉流口水的话，最好多注意身体，及时补充。