睡觉流口水真是个尴尬的意见。早上起床后发现枕头湿了。好像不太抱歉。现在先不要抱歉。先确认一下我们的身体有没有问题！

睡觉时流口水的原因是什么？

1.睡姿不对

有时我们的睡眠姿势不准确，有时会引起梦呓，例如趴在桌子上或侧睡。这时，我们适当地改变睡姿，就可以减少流口水的发生！

2、口腔疾病。

口腔问题一般会引起睡眠呼吸。口腔溃疡、牙周炎、蛀牙等容易引起睡眠垂涎。如果出现口腔溃疡，可能会出现疼痛刺激唾液分泌，使人流口水的现象！

3、过度兴奋。

有时候，我们身体的神经过度兴奋，容易引起神经障碍。这时大脑会发出错误的信号，导致唾液的增加，还会导致我们睡觉时流口水的现象。这时我们可以更加注意调节，平时注意生活和饮食习惯，减少小睡的垂涎！

4、脾胃紊乱

一般来说，在中药里睡觉是脾胃异常。如果脾胃失调，会比较通融，可以睡觉，胃不和会坐立不安，成年人的脾胃运动减弱，脾胃湿热等都会引起睡眠梦呓。

5、面神经炎或中风

睡觉遇到风，很容易出现面神经炎(面瘫)或中风，而睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠是比较常见的症状，所以照镜子，嘴眼睛歪了，一定要及时去医院做相关检查。

预防梦话的方法

潜睡潜睡可能是外部原因，也可能是身体内部的问题，所以在预防过程中要选择适当的方法。

1.为了口腔感染引起的梦话，要注意口腔卫生，养成良好的习惯。

早晚睡觉前要刷牙，饭后也要刷牙，保持嘴巴干净。

严重的话，去医院找口腔医生，消除牙龈炎，服用维生素C等，口腔在正常状态下可以分泌唾液，减少唾液。

2.因为牙齿畸形而说梦话的唯一方法是去医院做牙齿矫正手术，这样才能使牙齿恢复正常形状。

睡觉时嘴唇可以覆盖完整的牙齿，防止流口水。

3.如果在神经调节障碍引起的睡觉时流口水，可以去医院看医生，服用养血安神丸、安神汤等可以益气安神的药物。

4.对于睡姿引起的口水，请向右侧躺，脸颊下不要垫手，不要挤压腮腺，一般不会流口水。

如果还流口水，最好以仰卧姿势睡觉。枕头有点高。

5.为了脾虚引起的梦话，平日可以吃很多脾和肾的中药。比如莲子、线纱、山药，没有嘴就可以添加糖参，还可以进行穴位按摩治疗。

但是，如果想控制脾虚，只有服药才能得到专业。否则，脾虚会好转，其他疾病会相应产生，得不偿失。

虽然可能是个小问题，但不能忽视。要尽快治疗才能睡觉。(见网站：三九养生堂)