。

对男人来说，早泄是难以启齿的事情。夫妻之间不能做好家务，这更让他们为难。男人怎么治疗早泄？在进行药物治疗的同时，也可以选择从饮食开始。

男人用早泄吃什么好？

1.实际

实室用于补充脾虚泻、益肾定、除湿停止带的作用，治疗遗精和活顶、脾虚和腹泻、遗尿和尿频、属相、白浊等症状。

推荐食谱：实害三粥

实际海参粥一听到名字就觉得清淡、好吃、新鲜。实际海参粥所需原料为80克海参、200克大米、10克粉、葱、枸杞各一点、盐和鸡肉适量、香油5毫升。

把海参处理干净后切成丁。在锅里放入清水，将洗净的大米放入大火煮开后，小火继续煮30分钟，直到大米变软为止。之后倒入海参，加入枸杞，搅拌均匀，用文火继续煮15分钟，直到材料变软为止。最后加入爽身粉煮5分钟左右后，将爽身粉充分溶解在粥里，加入盐、鸡肉、芝麻粉，搅拌均匀。可以装海湾，撒葱可以吃。

山楂

山楂的主要效果是激活脾脏，生血化痰和消化化停滞。中药认为山楂的味道酸，酸味可以收敛，对早泄患者有较好的食疗作用。

推荐食谱：山楂高粱粥

山楂高粱粥的主要材料是高粱200克、山楂15克、生姜丝和葱适量即可，盐和鸡根据情况准备即可。

首先把高粱米洗干净，然后浸泡，在锅里加水煮沸，用高粱米和山楂拌匀。煮后用文火煮40分钟左右，加入生姜、葱、盐、调料均匀混合即可。吃的时候可以盛水煮粥，撒葱，稍微冷却后再吃。方法比较简单，平时有时间可以多煮，调理身体。

3.鱿鱼

鱿鱼脾气扁平，味道咸，具有养血补脾和益肾滋阴的功效，可用于治疗男性早泄、水肿、痔疮、瘫痪等症状。

推荐食谱：鱿鱼豆腐汤

鱿鱼豆腐汤，方法也比较简单，不复杂。首先，准备250克豆腐和150克鱿鱼，香菜和葱段，生姜各一点，盐和鸡各适量，料酒8毫升。

把洗干净的豆腐切成丁，往锅里加水，然后放入小鱿鱼和调料酒煮后捞出鱿鱼，沥干水分。在锅里倒入适量清水煮，加入加沥青的鱿鱼，加入生姜、葱、豆腐，加入盐、鸡肉调料。最后，加入香菜，搅拌均匀后煮一会儿，就可以浸泡吃了。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。