是梳子,对身体有三种健康功效。
梳理后背,防止腰疼
很多白领整天坐在办公室里,久了容易腰疼。特别是背心窝,总觉得用什么硬东西坚持下来才能治疗疼痛。
俗话说,通则不痛,痛是行不通的。因为坐久了肌肉会僵硬,血液循环不顺畅。因此,经常用梳子或扫帚轻拍后背或按摩背部,可以起到按摩背部血液的效果,促进血液循环。
梳头提神
古代养生家主张要多梳头发,因为人体的12经脉和8经脉全部加在头上,达到数十个穴位。经常梳头有刺激、经济平稳、改善血液循环、长出头发、防止脱发、缓解头痛、减轻疲劳的作用。
最好的梳子时间是清晨,先从前到后,从后到前,从左到右,从右到左循环梳理10 ~ 100次。或者用梳子牙齿轻轻拽510分钟,结束后再梳一次头发。
梳头,压脖子,防止感冒
现代研究表明,按摩大枣血可以提高人体免疫力。枣血位于颈部以下,第七颈椎突然凹陷处,是手脚三阳经和监督脉的交叉血,如手三阳经、足三阳经等,均有经脉分布在枣血中,与监督脉相交。
经常用靠背或扫帚按摩枣血,可以提高身体的免疫能力,预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病、肩膀腰痛等疾病。特别是秋天和冬天气温急剧变化,特别容易感冒,所以要经常梳头按摩枣血,远离感冒,保护健康。
如何买适合自己的梳子
1、梳子设计要坚固耐热,柔软灵活,不可触摸。
2、梳头要在不损伤皮肤的情况下梳头发,并且容易晾干。
3、不会发生静电。
4、梳的圆头比尖头好,但可以不伤头发。
5、梳头不需要太密,梳头时不损伤头发。
6.选头发梳的时候要多比较,请用手背上平时梳头的力量试试。如果感到尖锐和不舒服,请不要选择。
7、最好准备几个发梳,以便于梳理不同的发型。
8.经常保持头发梳子的清洁,首先清理附着在刷子上的头发,在温暖的肥皂水中浸泡梳子,轻轻摇晃几分钟,然后多抖水分,在毛巾上梳理梳子,使其自然晾干,不要长期梳理潮湿的水。
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。