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梳头提神，防止失眠

经常梳头可以睡觉。城堡郭尚贤在自己的着作《清异录》中写道：梳头、洗脚、洗长生、躺在里屋的时候是小太平。对经常失眠的人来说，经常梳头会收到意想不到的效果。

除了改善睡眠外，梳头还有助于驱散头发的风湿病，促进头发的气血循环、营养头发、减少白发、防止脱发、缓解头痛、减轻疲劳。特别是对高血压、动脉硬化患者梳理头发，刺激百会穴、太阳穴、风池穴，有降低血压的作用，对血压不稳定引起的眩晕有特殊效果。

梳头养生，最好早晚做一次。用梳子沿着经络方向从前额中间开始，用均匀的力量梳理头发、枕头、脖子，两边梳理，避免移动太慢或太快。一般一次梳100次左右就可以了。

梳理后背，防止腰疼

中医常说通则不痛，痛是行不通的。办公室白领经常久坐不动，久而久之肌肉僵硬，气血不畅，腰酸背痛。特别是背心窝，用什么硬东西撑着才能感觉舒服。

在这种情况下，用梳子或扫帚经常敲打背部或按摩背部，可以起到按摩背部血液的效果，从而促进沿经脉的血液循环。不管是男是女，城市白领都可以在办公室抽屉里准备梳子，工作一段时间后拿出梳子拍拍背，缓解工作疲劳，随时保持旺盛的精力。

经常梳头能使身体强壮

根据中医经络学说，人体最重要的12个正皇中，与手相关的经络有6个，相关的经穴有23个，境外气血34个中，更重要的经穴有鲁宫血、鱼人血、小附血等。经常按摩或按压这种血，几乎可以治疗全身疾病。

专家提醒说，雨人要注意三个方面。首先要选圆梳子，尖梳子容易撕裂手掌。第二，在梳理手之前，要在手掌上涂抹护肤液，使梳子和手掌变得光滑，不要梳理牙齿，使手掌疼痛。梳手的时候要从手掌上梳，首先从上到下梳，从右到左水平梳，然后顺时针梳一圈，第二个相反。每天坚持手部按摩，就能达到强身的驻兵目的。

梳头，压脖子，防止感冒

现代研究表明，按摩大枣血可以提高人体免疫力。枣血位于颈部以下，第七颈椎突然凹陷处，是手脚三阳经和监督脉的交叉血，如手三阳经、足三阳经等，均有经脉分布在枣血中，与监督脉相交。

经常用靠背或扫帚按摩枣血，可以提高身体的免疫能力，预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病、肩膀腰痛等疾病。特别是秋天和冬天气温急剧变化，特别容易感冒，所以要经常梳头按摩枣血，远离感冒，保护健康。

梳子的种类是什么

1、针梳。

针梳很多毛长、蓬松、弯曲的宠物的毛时，要用狗梳。例如，松狮、贵妇、比熊、西施犬等，使宠物的毛发更加丰满和轻盈。

针梳有大有小，可以根据自己喜欢的体型选择。比如小狗，猫可以选择小梳，中型犬可以选择比面板大的梳，所以为宠物梳头时主人节省力气，宠爱也比较方便。

针头梳的牙齿比较短，所以梳理猫和狗的时候很难梳理到毛的根部。使用针梳时，可以分层梳理毛发，从头发末端到根部依次梳理，这样毛发才会松一些，梳得透明一些，也不会伤害宝宝。逆着毛的方向轻轻梳理，可以产生毛蓬乱的效果。

注意事项：针梳的末端比较尖，所以用宠物梳理毛发时，皮肤薄的部位一定要小心。例如，要小心不要被眼睛、耳朵、肚子等猫狗皮肤绑住。同时要注意不要刺伤自己。

2、梳理、梳理。

使用最大范围的梳子基本适用于所有猫和狗，修剪蓬乱的毛发以去除毛发和污垢，特别是对于毛长的宠物来说，可以很好地梳理。

梳子间距不等，密度大，间距宽，一般根据宠物的头发厚度、长度来选择。毛厚、密度高、长的宠物首先使用宽的牙齿梳子梳理，然后使用窄的距离或其他梳子梳理。主要是因为头发密集，容易产生毛结，密集的梳子不容易梳理。齿距紧密的梳子使毛发光滑，使宠物狗看起来更加整洁漂亮。

使用方法：如果宠物狗的毛太厚，可以梳理一层，避开宠物狗，沿着宠物毛发的生长方向梳理。

3、脱毛梳子。

换季时，梳理底毛是很好的帮手。宠物可以非常有效地去除已经掉下来的死毛、底毛，对健康头发没有伤害，可以很好地避免死毛不容易清除的情况。

使用方法：频率不能太高。首先用平梳/排气使宠物毛光滑，然后使用底毛梳。使用时，梳子会尽可能平行于皮肤(不要让它垂直于皮肤)，沿着头发纹理方向梳理。注意不要在同一个部位梳得太多，把脱落的根毛清理干净就可以了。

4、开放式结梳(刀)

顾名思义，主要是毛宠物针对打结的毛起作用。梳子上有金属刃，可以剪结的毛。

使用方法：按照宠物毛生长的方向梳理。不要反过来梳，以免剪太多毛。每周梳理一次或每隔一周就可以了。抓住打结的毛，在剩下的部分用结轻轻梳理。遇到硬结时，不要用力过猛，要按住毛的根重新梳理。绒毛在碰到刀刃时很容易折断，所以梳的时候要用力，要有分寸。

5、按摩梳。

按摩梳具有按摩功能，是有效促进猫狗皮肤血液循环、缓解宠物压力的宠物专用梳子。同时可以去除按摩过程中脱落的毛发，适用于所有猫和狗。

按摩梳通常针是圆的，对皮肤没有伤害，在梳理毛发的过程中，可以给猫和狗带来舒适感，缓解宠物肌肉和精神疲劳。按摩梳的使用方法很简单，按头发生长的方向梳理即可，每天都可以使用。

6、综合梳子

为了便于主人的携带和保管，很多企业将不同功能的梳子综合成一个梳子，正面和背面各有不同的梳子梳理效果。例如针梳按摩梳、宽、窄齿距综合梳等。