人的日常饮食不仅与身体健康有关，与男人的性功能也有很大关系。如果老百姓以食物为天，男人的哪些日常饮食会导致男性阳痿？大多数男性阳痿是由心理紧张或男性和疾病引起的，但还有一些男性阳痿是由于饮食不当引起的。

八种食物会影响男性的性能力

1、菱形

能平息男女的情欲。《食疗本草》重罪犯水的水果，这东西最冷，人冷藏，太阳落山，玉茎衰退。因此，男性最好少吃菱形。

2、胡萝卜。

男性应适当吃胡萝卜，过量的话胡萝卜中称为大蒜的物质会赶走血液中红细胞的血红蛋白，导致贫血和体力下降。男性要注意，这种人参最好少吃。

3、芥末。

这也是男性必须少吃的食物，长时间吃芥末会抑制性激素的分泌，导致阳痿。

4、竹笋

竹笋中含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收，缺锌会导致性欲下降，性功能下降，对男性健康不利。

5、豆子。

大豆不仅富含蛋白质，还具有降低胆固醇的功效，对身体有好处。但是科学研究表明，大豆是含有雌激素特性的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，影响男性的性能力，导致男性阳痿，因此不常摄入。

6、芹菜。

可以说，高数、含咖啡因的饮料长时间食用不会阳痿，但保证精子存活率相当低，不会让外面的女人怀孕。和丈夫知道的一样。

7、腌制肉类产品。

因为腌制食物中含有亚硝酸盐和部分化学成分，容易在人体中结合致癌物质，男性长期大量食用肠肉类，不仅会出现阳痿症状，还会得癌症。

8、年审

因为莲子心有清心腹泻作用。这降低了男性的性欲。降火导致男性阳痿。冬瓜也会引起阳痿。经常吃冬瓜，心情会变得更加清醒，欲火也会平息。因此，男性不能经常吃冬瓜。

推荐五种小吃店

1、多德粥

原料：丝绸30-60克(生鲜者为60-100克)粳稻100克糖适量。制法：把饲料洗干净后捣碎，或者用新鲜饲料捣碎，溅水，出汁，去除残渣后放在大米里煮粥，粥的时候放糖煮一点就可以了。用法：早晚服，7-10天疗程，每隔3-5天服刑。功效：肾益精，肝明目。适用于肾气不足导致的阳痿、早泄、精子、尿频、尿宽松、眩晕、视力不明、耳鸣耳聋、女性属相、习惯性流产。

2、肝胆丝丸

原料：鲤鱼胆4只，公鸡肝4只，蚕丝粉30克，麻雀蛋1个。制法：将鸡肝、鲤鱼胆汁晾干，100天后仔细研究，加入蚕丝粉、麻雀蛋清，搅拌均匀。制作大豆药丸晾干或晾干。用法：每天三次，一粒，温水配送。功效：肾朝阳。适用于阳痿。

3、枸杞羊肉粥

原料：阳新1只，枸杞叶250克，羊肉100克，葱2根，粳稻100-150克，细盐少许。制法：把新鲜的羊肾脏洗干净，去除内膜，切细。洗净羊肉，切碎，烤枸杞汁，去除残渣，和阳肾、羊肉、葱、葱、大米一起煮粥。做好粥后，放点细盐煮一会儿就行了。用法：每天1-2次，保暖的衣服。功效：肾阳、肾气、张元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰退引起的阳痿、腰疼、眩晕耳鸣、腿部阳痿、听力减退、尿频、遗尿等。

4、韭菜炒羊肝。

原料：需要100克韭菜，120克羊肝。制造方法：韭菜除杂清洗，切割1.6厘米长；羊肝切片，韭菜一起用铁锅炒好。用法：吃东西的时候每天吃一次。功效：温新镇定。适合男性阳痿、遗精、出汗、女性月经不调、月经漏、生肖、遗尿、夜盲、角膜软化症。

麻雀药粥

原料：5只麻雀、30-45克丝绸、10-15克覆盆子、100克粳稻、20-30克枸杞、细盐波、生姜适量。制法：首先将绸缎、覆盆子、枸杞一起放入砂锅中，烘烤药汁，去除药渣。麻雀清除毛和酱，洗净后用酒炒，在大米和药汁中加入适量的水，一起煮粥，要煮的话煮盐、葱、姜和粥。用法：一天两次，热食。以3-5天为治疗过程，最好在冬天吃。功效：壮阳、静血滋补、肝、肾、暖腰膝。适用于肾气不足导致的阳痿、早泄、精子、腰膝疼痛或寒痛、眩晕、视力不清、遗尿多尿、耳鸣和女性属相。