秋冬干燥热性能

余热很热

[临床表现]咽喉痛、咳嗽痰黄、痰少、黏黏糊糊、痰出血、流鼻血、脸上疙瘩、嘴唇开裂、皮肤干燥、大便干燥、舌苔黄干燥。

[中成药]阳阴清肺丸，清肺抑制化，黄连祥清丸。

[饮食疗法]鱼腥草、梨、柚子、白萝卜、莲藕。

深化强盛

[临床表现]脸红、口渴、失眠、失眠、舌头痛、溃疡、急躁、烦躁、小便短、发热、疼痛、舌尖红、脉搏大。

【中成药】盗匪丸、九支清心丸、上清丸等。

【饮食疗法】苦瓜、莲子、绿豆、草莓、西红柿。

烈火熊熊

[临床表现]头晕、眼睛发红、嘴巴肿胀、口干、急躁、烦躁、耳鸣听起来像潮水一样，或者突然耳聋、失眠、阳痿早泄、湿疹疱疹、头发油垢、腰疼、尿短、

【中成药】龙胆泻肝丸、当归龙水丸、添加味道的左金丸。

枸杞梢、芹菜、青蒿、薄荷、黄瓜、荠菜。

脾胃之火

[临床表现]小曲线饥饿、胃里嘈杂、热镇痛、牙龈肿痛、口气热气味、口腔溃疡、大便秘结结、尿黄、舌头质量红。

【中成药】牛黄清胃丸、清胃黄连丸、防风通圣丸。

白菜、梨、豆腐、豆浆、大米。

商业化动荡。

[临床表现]头痛、眩晕、耳鸣、湿气、汗水、口干、腰酸背痛、牙齿痛、性欲亢奋、男人做梦、女人睡觉、脚跟痛、舌头红、苔藓少。

【中成药】白纸黄丸、左归丸、大宝阴丸、三缝工具。

[饮食疗法]欧迪，黑木耳，黑豆。

饮食疗法有助于身体消气

1.百合雪莲汤

材料：百合30克，悉尼1个，冰糖适量。

方法：用清水浸泡百合一夜，第二天将百合与清水一起倒入锅里，再加入半碗清水，煮一个半小时，等到百合腐烂，再加入去皮的核切的雪莉和冰糖，再煮半个小时即可。

功效：具有镇液、清热、阴邪化的功效，非常适合阴虚化王、阅兵后阴虚和小上火、体质部分发热引起的头晕、口干症。

银耳红枣汤

材料：银耳、枣、冰糖。

方法：将银放入温水中浸泡30分钟。银耳充分发育后，去除干净的水洗根，银耳撕成小块；放入锅里加水，烧火洗干净的红枣、冰糖，煮10分钟左右，然后换成小火煮一两个小时，根据味道，可以放适量的冰糖调味。

功效：补血双眼，除阴音噪音。

3.火器三瘦肉汤

材料：猪瘦肉、火器参、生姜、精盐。

方法：花火参用热水轻轻浸泡，洗净，切成薄片。猪瘦肉用沸水加热，把血水洗干净。火器参和瘦肉一起放在砂锅里，加入适量的水。大火沸腾后2小时转动小火，加入适量的盐即可。

功效：该汤补充五脏，养心安神。

4.莲子银耳汤

材料：银耳、莲子、枣、枸杞、冰糖适量。

方法：用清水浸泡银，选择底部黄硬的结，撕开准备。汤锅要加入清水，将银耳、冰糖、大枣、枸杞放入冷水中，打开火加热至沸腾，一定要继续搅拌，防止银耳胶粘锅，煮沸后，关小火煮沸，继续搅拌锅。

功效：阴润肺，安神良心。